并不是所有人都適合腳底按摩，這些禁忌你要小心了！
一 中醫(yī)上對于腳底按摩的見解
從中醫(yī)的角度來看我們的人體五臟六腑都是有一定的神經(jīng)所支配的，這些神跡在我們的腳底也有一定的反射區(qū)域，所以如果我們按摩腳底的一些穴道，那么就可以起到通經(jīng)絡(luò)活氣血的作用同時也可以幫助我們調(diào)理我們的氣血運行平衡，陰陽上下貫通還可以起到很好的擴張，血管微潤臟腑的作用，同時也有一定的預(yù)防疾病治療疾病的保健功能，而且。叫天貓不受時間場地的愛限制也不需要特殊的工具，非常的方便，也非常的安全，而且它是一種非常有歷史的按摩方法，從明代開始就已經(jīng)有了歷史同時。有許多醫(yī)學(xué)家都把這種小甜饃作為一種非常好的養(yǎng)生保健的方法，給病人治療許多的疾病，而且李時珍也曾經(jīng)說過寒從腳下起，所以他們會在腳部這些按摩驅(qū)散寒氣達到治病的目的。
二 腳底按摩的禁忌
腳底按摩要注意的是在按摩的時候一定要注意我們的力道不要過重，只要讓人們感覺到很舒服就可以了，如果感覺到疼痛的一定要停止，必須點到為止，如果疼痛的說明心臟的負荷比較大，可能會導(dǎo)致心臟和血壓。發(fā)生不正常的現(xiàn)象，而且也應(yīng)該注意的是腳底按摩，并不是天天都做的，如果我們每天都要做一次交替按摩的話，那么非常有可能會損傷我們交接的肌肉，因為通過一次按摩，我們的肌肉已經(jīng)變得松弛了，這樣的話血液循環(huán)也變得非常的迅速，這個時候第2天就沒有必要繼續(xù)提前摸了，我們可以隔一天或者隔兩天進行一次腳底按摩，科學(xué)合理，對身體才有幫助。如果有人有出血性的疾病，比如說消化道出血，腦溢血或者是子宮出血以及支氣管擴張性的出血，還有一些急性的疾病，比如說宮外孕或者是急性腹膜炎的時候就不能夠進行腳底按摩了，而且對那些嚴重的心，肝腎腦功能的衰竭或者是功能出現(xiàn)。一些紊亂最好不要進行交替按摩，而且婦女在月經(jīng)期和妊娠期也不要進行按摩，按摩的時候一定要注意人們的身體健康。
以上就是關(guān)于腳底按摩的一些知識，在進行腳底按摩的時候，建議大家保持室內(nèi)空氣的流通，不要吸煙，同時我們建議大家在按摩之后應(yīng)該按摩一下其他的部位，這樣的話可以增加產(chǎn)物的一些代謝，同時也可以促進我們身體里面代謝產(chǎn)物的排泄，達到養(yǎng)生保健的目的。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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