網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)師 > 營(yíng)養(yǎng)師文章 > 正文

不要把肩袖損傷誤認(rèn)為肩膀疼,一起看看吧!

我們都知道如果長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,或者是長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)的話,那么我們身體的肌肉就會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺(jué),并且肩膀關(guān)節(jié)等部位也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的疾病。比如說(shuō)經(jīng)常用雙手從事體力勞動(dòng)的人就可能會(huì)得肩周炎。那么同樣作為肩膀疼痛,有些人就會(huì)把肩袖損傷當(dāng)成普通的疼痛來(lái)看待,那么這種疾病有什么特點(diǎn),以及有哪些事項(xiàng)需要我們注意呢?

一,主要病因。

如果我們大家想要了解肩袖損傷這種疾病是什么的話,那么就首先要了解肩膀部位的結(jié)構(gòu)。我們的身體是有很發(fā)達(dá)的肌肉系統(tǒng)構(gòu)成的,而作為我們提重物的一個(gè)重要的支撐,肩膀上的肌肉也起著至關(guān)重要的作用。在肩關(guān)節(jié)部位一共有四塊肌肉,叫做岡上肌岡下肌,肩胛下肌和小圓肌,這四塊肌肉的肌腱共同附著在我們的肩關(guān)節(jié)之上,而肩袖損傷則意味著這四塊肌肉的肌腱出現(xiàn)了拉傷或者是其他的病變。

二,容易誤診。

如果我們大家經(jīng)常感覺(jué)到肩膀疼痛的話,那么第一反應(yīng)就認(rèn)為自己是得了關(guān)節(jié)炎,認(rèn)為自己的肩膀關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了腫脹以及水腫滲出等等。但是實(shí)際上肩膀處的肌腱損傷跟肩關(guān)節(jié)疼痛是有很大的區(qū)別的,通常情況下肩周炎往往是在我們活動(dòng)的時(shí)候有疼痛感,而肩袖損傷則是一種比較長(zhǎng)期的疼痛。

三,高發(fā)人群。

肩袖損傷這種疾病一般高發(fā)于年紀(jì)比較大的人,因?yàn)槟昙o(jì)大的人本身肌腱的強(qiáng)度就會(huì)降低,所以在從事體力勞動(dòng)或者是在活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中就會(huì)一不小心拉傷。而年輕人也有得這種疾病的可能性,比如說(shuō)我們大家受到了猛烈的撞擊,或者是受到了重力的牽拉,這時(shí)候就可能會(huì)造成肌腱損傷。

四,診斷方法。

肩袖損傷的主要癥狀有兩點(diǎn),一點(diǎn)是肩膀的疼痛,另外一點(diǎn)就是肩膀以及胳膊無(wú)力,但是如果這種疾病想要確診的話,就必須要經(jīng)過(guò)核磁共振的檢查,通過(guò)觀察影像的特征,才能夠判斷出是否是肌腱出現(xiàn)了問(wèn)題,否則的話很容易誤判為肩關(guān)節(jié)的疼痛。如果誤判的話,那么在治療的時(shí)候會(huì)采取不同的方法,反而會(huì)造成疾病進(jìn)一步的惡化,耽誤最佳治療時(shí)間。

大家在平常做運(yùn)動(dòng)或者是在活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中一定要注意自己活動(dòng)量的適中,另外也不要強(qiáng)迫自己做一些高難度的動(dòng)作,否則很容易傷害到自己。


溫馨提示:

請(qǐng)不要迷信專家,專家說(shuō)的對(duì)不對(duì),是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的,而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家,因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。

本站原創(chuàng)內(nèi)容,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

上一篇:直腸癌這種疾病就在我們身邊,不要再受它傷害了! 下一篇:哪種表現(xiàn)屬于生長(zhǎng)期骨痛,該如何緩解這種情況