旅游途中講究飲食衛(wèi)生
一般提起旅行，大家的心情都是愉悅且快樂(lè)的。因?yàn)樵谶@場(chǎng)或短暫和漫長(zhǎng)的旅途中，我們不僅能夠欣賞到如詩(shī)如畫(huà)的美景，而且還可以嘗到異域他鄉(xiāng)的美食。每個(gè)人作為一個(gè)資深的吃貨，在面對(duì)無(wú)數(shù)的美食的誘惑之下，很難再保持面不改色。但是也就這產(chǎn)生了很多問(wèn)題。因?yàn)樵诼眯羞^(guò)程中，很多旅游勝地在路兩邊都會(huì)擺滿當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)的攤子，看著上面的特產(chǎn)，盡管看起來(lái)令人胃口大開(kāi)，也許吃起來(lái)味道更佳，但是它不一定是營(yíng)養(yǎng)健康的。所以我們?cè)诔蕴禺a(chǎn)美味的時(shí)候一定要好好的檢查一下食物是否健康營(yíng)養(yǎng)，切不能因?yàn)橐粫r(shí)貪口舌之快而使興奮游玩的我們留下不舒服的陰影，那么如果我們?cè)诼糜瓮局袘?yīng)該怎樣講究飲食衛(wèi)生呢？
一、吃瓜果前要洗凈去皮
許多人在出去玩的時(shí)候就是直接瀟灑地將水果在自己的衣袖上擦一下，然后在興高采烈地就直接在上面咬上一口。即便我們?cè)诼眯兄?，?yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘尚那榉趴v自己的同時(shí)，但是這種行為盡量還是少做。因?yàn)槲覀兯秤玫墓瞎蛢?yōu)可能受到農(nóng)藥的污染，而且在采摘和銷售過(guò)程中也會(huì)受到病菌的侵入和寄生菌的威脅。所以說(shuō)預(yù)防這種行為最溫暖的一件方法就是你在吃它們的時(shí)候盡量洗干凈，或者將果皮剝掉。
二、鑒別飲食店的衛(wèi)生是否安全合格。
有些地區(qū)因?yàn)槁糜螛I(yè)異常發(fā)達(dá)，所以各種各樣的餐館酒店遍地開(kāi)花，這樣也許是滿足了游客們的日常需求。但是他們的衛(wèi)生是否合格，依然是一個(gè)值得探討的問(wèn)題。所以大家在進(jìn)入當(dāng)?shù)氐摹Ｈワ堭^的時(shí)候一定要仔細(xì)看一下他們的餐館里面是否干凈，一個(gè)周圍環(huán)境比較干凈飯館才能給別人一種安心舒暢的感覺(jué)。
三、品嘗當(dāng)?shù)孛朗臣杀╋嫳┦?
毫無(wú)疑問(wèn)，這是一種飲食文化的享受姿態(tài)，但是我們?cè)跐M足口腹之欲的時(shí)候一定要注意當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)美食是不是衛(wèi)生安全，而且一定不要暴飲暴食，因?yàn)樨潏D更多的美食而吃的更多。我們?cè)诼猛具^(guò)程中因?yàn)楸疾ū容^多所以盡量吃一些清淡而且富含營(yíng)養(yǎng)的東西。那些比較生冷油膩的食物特產(chǎn)，盡量還是少碰為妙。像那種長(zhǎng)期暴露在日照條件下的那些食物更是容易引起變質(zhì)，吃到肚子以后容易發(fā)生腸道感染。
即便在旅途這個(gè)放松愉快的時(shí)間段里，也要注意我們的養(yǎng)生健康?。?
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。
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