涼拌萵苣絲真的還用焯水嗎
“這幾天天氣比較熱，家里人都不怎么愛吃飯，我就經(jīng)常做涼菜吃，今天我買了萵苣想涼拌這吃，但是我第一次做不太會做，涼拌萵苣絲真的還用焯水嗎？
2018-05-09
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！涼拌啊萵苣是不需要焯水的，萵苣是可以生吃的。萵苣富含膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，改善消化系統(tǒng)功能。富含礦物質鉀，可以幫助機體起到保鉀排鈉，降低血壓。具有止血、利尿、止痛的作用。
2018-05-10