經(jīng)期喝茶水對身體會有什么影響嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好，月經(jīng)期間是不宜喝茶的，茶葉中含有一定量的鞣酸，能夠與食物中的鐵離子結(jié)合，造成體內(nèi)鐵元素含量降低，引起貧血癥狀。月經(jīng)期間除了要避免飲用茶水，還要多吃點富含鐵的食物，比如紅棗、桑葚、木耳等。