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陰莖不硬射精快怎么辦才好?

:2015-12-24 13:14:48
??吃點有營養(yǎng)的菜,多燉點大補的湯,沒事的時候泡點枸杞茶,還要多注意身體休息,每天要早睡早起,清晨到公園或者是空氣好的河邊去鍛煉,呼吸呼吸新鮮的空氣,讓自己全身心都得到放松,就這樣自然而然的就會提高自己的自身防疫能力,也就逐漸的提高了自己的性功能,從而延長射精的時間。在和老婆做性生活之前來一段前戲?qū)π陨畹馁|(zhì)量是有著很大的幫助的。














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