??性適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)身體是有好處的，如果手淫過度會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，甚至?xí)霈F(xiàn)早泄不射精的情況，病情繼續(xù)惡化的話就會(huì)影響到男性的生育功能，導(dǎo)致男性性功能下降，所以對(duì)于一些喜歡手淫的男性，一定要盡量戒掉這種不良的時(shí)候，平時(shí)的時(shí)候多進(jìn)行戶外的體育鍛煉，飲食上進(jìn)行很好的補(bǔ)充，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，慢慢的身體就會(huì)得到改善，可以在平時(shí)的飲食中多食用補(bǔ)血?dú)獾氖澄铮?，牛鞭，豬腰子，鱉湯等補(bǔ)陽氣的食物。