淫羊藿怎么食用功效與作用比較好？

最近總是一直都沒有精力，然后非常容易感到疲憊無力，每次都是沒有精力跟我老婆同房，所以她買了一些淫羊藿來給我吃，吃了對于這個有效果的，我想問問它真的有這個功效嗎？還有別的什么作用？要怎么吃呢？

淫羊藿是一種補腎壯陽的中藥，對于男性有著極好的滋補作用，適用于性功能異常，比如出現(xiàn)的陽痿以及精力不足的情況。除此之外，還可以治療筋骨上的沒有無力感，還有雙腿的關(guān)節(jié)疼痛，麻木感等情況，對于中老年人的高血壓也有一定的調(diào)整狀態(tài)。食用方法上可以與食材一起進行熬煮的方法，也就是食療方法，可以跟鰻魚、雞肉、一起熬煮。但是要適量使用。