新媽咪們，知道順產(chǎn)后多久才可以用收腹帶嗎

1、栓產(chǎn)后怎么選擇收腹帶

順產(chǎn)的產(chǎn)婦建議選用順產(chǎn)專用收腹帶，一般為柔軟、透氣的長(zhǎng)紗布，可以自由綁腹，由下往上沿著身體曲線纏綁，這樣才能將下垂的腹部完全提起并予以支撐、塑型。不宜選擇過(guò)緊的一片粘的束腹或束褲。過(guò)緊的束縛帶只會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán)，不利于惡露排出。

2、注意事項(xiàng)

收腹帶使用時(shí)，嚴(yán)禁直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到松的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能。長(zhǎng)期使用，會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡等。所以每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。

3、順產(chǎn)后多久可以用收腹帶

順產(chǎn)后，只要自我感覺(jué)良好時(shí)，產(chǎn)后第3天，即可開始運(yùn)用收腹帶。因?yàn)楫a(chǎn)后胎兒娩出后，腹部皮膚松弛，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，防止內(nèi)臟下垂。

4、順產(chǎn)后如何使用收腹帶

產(chǎn)后收腹帶每日佩戴時(shí)間不宜超過(guò)8小時(shí)，不宜綁縛過(guò)緊。飯后半小時(shí)再綁，躺在床上時(shí)應(yīng)該解開，下床活動(dòng)時(shí)，再系上，因長(zhǎng)時(shí)間使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。順產(chǎn)后使用收腹帶，持續(xù)半年最有效，因產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的，最容易重塑體型。