化療后食欲不振怎么辦？試著這樣調(diào)節(jié)

1、保持心情愉快

癌癥患者往往擔(dān)心自己的病情，出現(xiàn)恐懼、焦慮的情緒，這個(gè)時(shí)候會(huì)刺激人體的神經(jīng)中樞，產(chǎn)生厭食、不想吃飯的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候要多開導(dǎo)患者，讓患者有一個(gè)放松的心態(tài)對(duì)待病魔，保證一餐三頓的正常供給，另外進(jìn)餐的環(huán)境盡量保持清潔舒適。

2、注意食譜更換

對(duì)于癌癥患者的照顧，家人也是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。如果癌癥患者在化療后出現(xiàn)食欲不振，家人可以經(jīng)常性的改變下烹飪方式和菜肴的種類，這樣讓患者注意到色、香、味的調(diào)配，用以刺激患者的食欲。

3、睡前熱水泡腳

癌癥患者化療后出現(xiàn)食欲不振，家人可以讓患者在睡覺(jué)前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)飲用一杯熱牛奶，用以促進(jìn)睡眠，盡量保證癌癥患者正常的作息時(shí)間，提高胃腸道系統(tǒng)的免疫力，保證患者食欲。

4、進(jìn)食高熱量食物

癌癥患者在化療后盡量食用高熱量、高蛋白可口的飯菜，例如：牛奶、豆腐、魚等，并且少吃多餐。保證不讓胃有飽脹感和饑餓感，癌癥患者胃腸功能差，吃得過(guò)飽不易于消化，最終就感覺(jué)沒(méi)有食欲。

5、進(jìn)餐前運(yùn)動(dòng)

如果患者沒(méi)有病到臥床不起的狀態(tài)，在進(jìn)餐前可以讓患者先做適量運(yùn)動(dòng)，再食用一些少量的開胃食品，例如：丹皮、山楂片等，最后再進(jìn)食主食。適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)人體的新新陳代謝，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，提高食欲。食用少量的開胃食品有助于提高患者的食欲。