想去高海拔地區(qū)，得先看看這個

1、厭食乏力

初到高原環(huán)境時，因為氣壓降低，可能會有胃腸脹氣、腹部不適以及噯氣等癥狀，同時由于缺氧還會降低機體臟器組織的功能，對腸胃的消化吸收功造成影響，出現(xiàn)厭食乏力等癥狀，甚至嚴重時可使消化道黏膜糜爛出血，導(dǎo)致胃腸功能紊亂而出現(xiàn)腹瀉、嘔吐甚至發(fā)生中毒性腸麻痹等癥狀。

2、口唇發(fā)紺

進入高原地區(qū)后部分人群會因缺氧而表現(xiàn)為面色蒼白、口唇發(fā)紺、嗜睡或者難以入睡的癥狀表現(xiàn)。

3、頭暈頭痛

由于高原環(huán)境下氧氣較為稀薄，因缺氧所導(dǎo)致的頭暈頭痛癥狀較為普遍，多表現(xiàn)為前額以及雙側(cè)顳部跳痛，一般在夜間、早晨起床后或者是劇烈運動后頭暈頭痛癥狀會明顯加重表現(xiàn)。因為缺氧可以對大腦皮質(zhì)神經(jīng)造成損害，引起頭痛、頭暈等癥狀，如缺氧嚴重時甚至可出現(xiàn)昏迷、意識喪失、直至危及生命安全。

4、心跳加速

由于缺氧，隨著海拔高度的增加，心臟為了增加給機體器官供氧能力，心臟收縮力會增加，進而出現(xiàn)心跳加速、心慌等癥狀。

5、氣短胸悶

由于高原地區(qū)海拔較高，如果進入高原后處于低壓低氧狀態(tài)下，由于人體短時期內(nèi)無法適應(yīng)外界氣壓，容易出現(xiàn)胸悶呼吸困難等情況，再加上空氣稀薄，大氣中氧氣含量較低，更容易加重氣短胸悶癥狀。

6、水腫

由于缺氧導(dǎo)致腎臟的血液流量下降，從而導(dǎo)致腎臟的泌尿功能降低，可出現(xiàn)小便減少，身體出現(xiàn)水腫等癥狀，嚴重時可由于體內(nèi)酸堿代謝異常而導(dǎo)致機體酸堿平衡失調(diào)。