1、什么是防曬指數(shù)
防曬霜都會標注其防曬指數(shù),指的是防曬霜對于紫外線的防護能力的大小。一般防曬霜的指數(shù)有兩種表現(xiàn)形式。如果是PA表示的話,指的是防曬霜對于曬黑的防護效果,PA+大約能夠防護2~4小時,PA++一般是4~8小時,PA+++就是8小時以上;如果是用SPF表示的,是指防曬霜對于曬紅的防護效果,SPF15一般能夠防護15×20分鐘,SPF30一般是30×20分鐘依次計算。
2、夏天防曬霜指數(shù)不是越高越好
夏天陽光較為強烈,可能會有人產(chǎn)生這樣的誤解,認為防曬霜的防曬指數(shù)越高其防曬效果越好。其實這樣是錯誤的,防曬指數(shù)指的是防曬的時間長,而不是指的效果,而且可以肯定的是防曬指數(shù)越高的防曬霜其中含有的化學物質(zhì)越多,對于皮膚的傷害也越大。
3、夏天防曬霜用SPF15~SPF30即可
夏天盡管天氣炎熱,陽光強烈,在使用防曬霜的時候,SPF15~SPF30之間的防曬霜就能夠滿足日常需要。在日常如果選擇防曬指數(shù)較高的防曬霜,很容易導致皮膚遭受較大的刺激,自身暗瘡、粉刺等問題。
4、夏天防曬霜用什么指數(shù)
夏天在選擇防曬霜的指數(shù)的時候,應該依據(jù)外出的活動時間而定,如果只是在外短暫逗留可以使用指數(shù)較低的防曬霜,如果需要在烈日上長時間逗留就需要使用指數(shù)較高的防曬霜。另外也可以根據(jù)陽光的強烈來調(diào)整指數(shù)的大小。
5、夏天防曬霜要注意補擦
夏天陽光較為強烈,可能會有人產(chǎn)生這樣的誤解,認為防曬霜的防曬指數(shù)越高其防曬效果越好。其實這樣是錯誤的,防曬指數(shù)指的是防曬的時間長,而不是指的效果,而且可以肯定的是防曬指數(shù)越高的防曬霜其中含有的化學物質(zhì)越多,對于皮膚的傷害也越大。
6、膚色不同防曬指數(shù)不同
一般說來,相同的紫外線強度下,膚色白皙的人在選擇防曬霜的時候可以稍微選指數(shù)高一點的,而膚色偏黑的人可以稍微選擇指數(shù)低的。紫外線很容易導致皮膚色素沉著而長日曬斑,皮膚白皙長斑的跡象越明顯,所以可以選擇防曬倍數(shù)高一點的防曬霜來進行防曬。