哺乳期應(yīng)少吃螃蟹，易引起寶寶腹瀉

1、吃螃蟹不易同食的食品

吃螃蟹的時(shí)候，要注意，不能與柿子、梨、花生、香瓜、西紅柿、紅薯、南瓜和蜂蜜等食物一起食用，可能會(huì)引發(fā)食物中毒的危險(xiǎn)；另外，吃完螃蟹后，就算是很少的攝入量，也不能喝茶、吃冷飲等，極容易損傷腸胃，引發(fā)腹瀉的危險(xiǎn)，對(duì)媽媽和寶寶的健康都極其不利。 

2、哺乳期吃螃蟹只能吃肉、膏、黃

由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游動(dòng)植物為食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內(nèi)含有大量泥沙贓物，吃時(shí)一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。

3、哺乳期吃螃蟹忌生食需煮熟

雖然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水質(zhì)問(wèn)題，螃蟹體內(nèi)往往滋生有著大量的細(xì)菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌，使蟹殼發(fā)紅后，食之。

4、哺乳期應(yīng)少吃螃蟹

螃蟹含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碘，哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。因?yàn)轶π沸院瑢儆诎l(fā)物，同時(shí)螃蟹還是高蛋白食物，食用過(guò)量，經(jīng)過(guò)乳汁，容易引起寶寶蛋白過(guò)敏，出現(xiàn)腹瀉或過(guò)敏。

5、哺乳期要吃新鮮螃蟹

螃蟹瀕臨死亡時(shí)體內(nèi)會(huì)分泌一種有毒物質(zhì)組胺，且會(huì)隨著死亡時(shí)間延長(zhǎng)而累積。而且死后的蟹肉也會(huì)迅速腐敗變質(zhì)，滋生其它細(xì)菌生長(zhǎng)。所以哺乳期的媽媽不要吃不新鮮的螃蟹。