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疾病癥狀

四肢發(fā)冷

 

  四肢發(fā)冷是一個癥狀,許多內(nèi)科、外科疾病都有此現(xiàn)象,在體弱、沒有軀體疾病也可有此癥狀。常見的病理性改變疾病是心血管系統(tǒng)疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病,還有急性休克。需要做相關方面檢查才能確診。

  臨床常與惡寒鑒別。

  惡寒, 即怕冷、畏寒之意。惡寒的癥狀,在外感表證或陽虛里證都可出現(xiàn)。外感惡寒,是因風寒在表,必兼有發(fā)熱、頭痛、脈浮等表證;陽虛惡寒,是內(nèi)臟虛寒,陽氣不足,必見身冷、脈沉等里寒證。此外,還有里熱盛而外現(xiàn)假寒的,雖有惡寒、手足冰冷的癥狀,但患者口渴、呼吸氣粗、便秘、溺赤、脈多滑實。

  1 多做手,腳部按摩,促進血液循環(huán)。

  2 戴手套,洗手時多用溫水;多用熱水泡腳。

  3 適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物,體質(zhì)虛弱的喝些雞湯,月經(jīng)量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物。

  4 睡眠充足、暖和。

  5 仍要堅持適當運動。

  6 保持心情愉快。

  7 保持正確的生活規(guī)律,穿得暖些。

  8 學會休閑,多做戶外活動

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