一、診斷：
? ? ? ??抑郁常見(jiàn)的表現(xiàn)是以情緒低落為主要特征，表現(xiàn)悶悶不樂(lè)或悲痛欲絕，持續(xù)至少2星期，另外還需伴有下述癥狀中的4項(xiàng)：1.對(duì)日常生活喪失興趣，無(wú)愉快感;2.精力明顯減退，無(wú)原因的持續(xù)疲乏感;3.自信心下降或自卑，或有內(nèi)疚感;4..失眠、早醒或睡眠過(guò)多;5.、食欲不振，體重明顯減輕;6.有自殺或自殺的觀念或行為;7.性欲明顯減退;8.注意力集中困難或下降;9.聯(lián)想困難，自覺(jué)思考能力顯著下降。抑郁心境一天中有較大波動(dòng)，常以早上最重，然后逐漸減輕，到晚上最輕。
抑郁癥的常見(jiàn)癥狀如下：1.興趣喪失、無(wú)愉快感;2.精力減退或疲乏感;3.精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越;4.自我評(píng)價(jià)過(guò)低、自責(zé)，或有內(nèi)疚感;5.聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降;6.反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為;7.睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過(guò)多;8.食欲降低或體重明顯減輕;9.性欲減退。以上9項(xiàng)癥狀中存在4項(xiàng)即可作出診斷。
二、分類(lèi)：
1.單次發(fā)作抑郁癥：也稱(chēng)為單次發(fā)作重性抑郁障礙，是指只發(fā)作一次，并無(wú)躁狂癥狀、混合抑郁癥癥狀、輕躁狂癥狀。第一次患上抑郁癥并且復(fù)合上述癥狀的也稱(chēng)為單次發(fā)作抑郁癥，因?yàn)椴恢颊咭院笫欠駮?huì)發(fā)病，如果再次發(fā)病則稱(chēng)為復(fù)發(fā)性抑郁癥。大多數(shù)病人有精神活動(dòng)減低，思維遲鈍，反應(yīng)緩慢，低聲細(xì)語(yǔ)，意志活動(dòng)抑制，對(duì)周?chē)h(huán)境漠不關(guān)心，工作、學(xué)習(xí)能力下降，終日憂(yōu)心忡忡，缺乏愉快感，悲觀厭世情緒等。
2.更年期抑郁癥臨床上女性最為常見(jiàn)。據(jù)報(bào)道女性進(jìn)入更年期，約有46%的人罹患本病，明顯高于其他年齡段。臨床癥狀為主要表現(xiàn)：食欲減退、上腹部不適、口干、便秘、腹瀉、心悸、血壓改變、脈搏增快或減慢、胸悶、四肢麻木、發(fā)冷、發(fā)熱、性欲減退、月經(jīng)變化以及睡眠障礙、眩暈、乏力等。
3.抑郁性神經(jīng)癥又稱(chēng)神經(jīng)癥性抑郁，是由社會(huì)心理因素引起的，也往往與病人的個(gè)性偏離有關(guān);是以持久的心境低落為主要特征的神經(jīng)癥性障礙;常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。患者有治療要求，但無(wú)明顯的運(yùn)動(dòng)性抑制或幻覺(jué)、妄想，生活工作不受?chē)?yán)重影響。
4.產(chǎn)褥期抑郁癥(postparturm depression，PPD)是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特征的心理障礙，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)，其病因不明，可能與遺傳、心理、分娩及社會(huì)因素有關(guān)。
三、處理措施：
除了去心理咨詢(xún)科進(jìn)行疏導(dǎo)治療、認(rèn)知治療、音樂(lè)治療、發(fā)泄療法外，專(zhuān)家特別建議應(yīng)該多吃蔬菜多晨跑多走出家門(mén)，融入春天生機(jī)勃勃的大自然。“吃蔬菜可以疏通肝氣，晨跑可疏通筋骨、抒發(fā)情緒，多出門(mén)曬太陽(yáng)可以驅(qū)除煩悶情緒，因?yàn)殛?yáng)光是一種電磁波，猶如一種天然的"興奮劑"，對(duì)身心健康大有裨益。”
