平素喜食辛辣食物，工作壓力較大，近幾個(gè)月來反復(fù)出現(xiàn)陣發(fā)性胃燒灼感(燒心)、反酸(吐酸水)，有時(shí)還出現(xiàn)上腹部痛(胃痛)、惡心、嘔吐、食欲不振等。自我診斷為胃酸過多。
反酸常見癥狀如下：
?、贌?常在進(jìn)餐后、彎腰、平臥時(shí)發(fā)生，尤其在進(jìn)食油膩食物、巧克力、咖啡、酒后，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，燒心在飲水、進(jìn)食、服用止酸劑后緩解);
?、谑彻芡?胸骨后緊縮樣、刀割樣疼痛，常可向腹背頸部及臂部放射);
?、弁萄释?吞咽較熱食物、酒或檸檬類飲料時(shí)感到胸骨后燒灼樣疼痛);
?、芡萄世щy(長期反酸可在進(jìn)食時(shí)有胸骨后梗阻感);
?、莺粑腊Y狀(反酸損傷咽喉部或吸入肺部后，可出現(xiàn)間歇性聲嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、嬰幼兒吸入性肺炎等)。
反酸與嘔吐的鑒別：
反酸與嘔吐的區(qū)別是，前者沒有惡心和干嘔的伴隨癥狀。反酸與反芻的區(qū)別是，后者不自主地將攝入的固體食物反流到口腔并隨后進(jìn)行再咀嚼或再吞咽(通常發(fā)生在進(jìn)餐后的半小時(shí)內(nèi)，見于匆忙進(jìn)食大量食物的健康人或嚴(yán)重的精神疾患病人)。
根據(jù)患者的主訴，其對(duì)疾病的判斷是正確的，建議除選用推薦的非處方藥物外，還要注意以下幾個(gè)問題。
學(xué)會(huì)放松心情，避免精神緊張，生活安排要有規(guī)律。
減少進(jìn)餐量，肥胖者減肥。
不吸煙，不喝酒及含酒精或咖啡的飲料，不喝濃茶。
避免進(jìn)食柑橘類水果、巧克力、薄荷、油膩食物、洋蔥和辛辣食物。
放松腰帶，吃飯后至少2～3小時(shí)內(nèi)不要躺下或上床睡覺。
抬高床的上部，使胃內(nèi)容物不易反流入食道。
避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮質(zhì)激素類藥物。
如出現(xiàn)規(guī)律的上腹部疼痛(饑餓時(shí)或進(jìn)餐后)或嚴(yán)重?zé)聘?，?yīng)去醫(yī)院就醫(yī)。
急性、重癥腹痛，應(yīng)去醫(yī)院就醫(yī)。
胃酸過多者飲食有五個(gè)禁忌：
一、冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。
二、吃多量味精、酸辣及過咸的食物。飲食中以清淡為主，味重會(huì)刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。
三、吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四、飲食沒有節(jié)制。宜少吃多餐，避免饑餓疼痛，若疼痛時(shí)，可吃一兩塊蘇打餅干。
五、飲酒和咖啡。特別是酒，對(duì)胃刺激過大，會(huì)使?jié)儛夯?/p>
