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疾病癥狀

肘外側(cè)夜間痛

 

  (1)肌萎縮:確診為骨間后神經(jīng)卡壓的患者,常常有前臂伸肌群的萎縮。

  (2)局部壓痛:壓痛常常局限在肱骨外上髁下方2~4cm處,即為卡壓的骨間后神經(jīng)處,外上髁亦可能同時(shí)有壓痛。檢查時(shí)應(yīng)作雙側(cè)檢查,比較兩側(cè)相同解剖位置對(duì)按壓的反應(yīng)。因該處正常人壓之亦感酸脹。

  (3)誘發(fā)痛:伸肘時(shí)的抗阻力旋后,可誘發(fā)疼痛。因旋前時(shí)旋后肌被拉長(zhǎng),而抗阻力旋后,旋后肌在拉長(zhǎng)的情況下收縮對(duì)骨間神經(jīng)壓迫加重,而伸腕短肌的腱性緣在前臂旋后時(shí)亦強(qiáng)力收縮加強(qiáng)對(duì)神經(jīng)的壓迫。伸肘位、腕平伸、抗阻力伸中指,可誘發(fā)肘外側(cè)痛,此為中指試驗(yàn)。主要是誘發(fā)只在第三掌骨基底部的伸腕短肌強(qiáng)力收縮,刺激骨間背神經(jīng)而引起肘外側(cè)疼痛。

  (4)甩水試驗(yàn):屈腕位,反復(fù)旋轉(zhuǎn)前臂,像甩掉手部所沾的水,亦可誘發(fā)疼痛.

  實(shí)為牽拉旋后肌和橈側(cè)伸腕短肌,而對(duì)骨間后神經(jīng)產(chǎn)生壓迫。

  (5)局部腫塊:少數(shù)纖瘦的患者肌肉萎縮,可予Frohse弓處捫到條索狀腫塊,塊有壓痛。

  (6)伸指伸拇障礙:晚期患者可出現(xiàn)拇指不能伸、不能橈側(cè)外展,2~5指掌關(guān)節(jié)不能伸。

  肘部劇烈疼痛,壓痛腫脹:鎖骨骨折表現(xiàn)局部腫脹、疼痛、壓痛均較明顯。

  肘部的腫脹壓痛:肱骨髁間骨折,肘關(guān)節(jié)外傷后有劇烈疼痛,壓痛廣泛,腫脹明顯,可伴有皮下淤血。

  肘痛:肱骨外上髁炎、肱骨外上髁神經(jīng)血管束受嵌壓等會(huì)引起肘部疼痛。

  肘外側(cè)腫痛及功能障礙:半個(gè)肱骨小頭骨折也稱Hahn-steinthal骨折,癥狀與體征:肘部外側(cè)腫痛,肘屈伸功能障礙。

  肘部扭傷:肘部扭傷多在外力作用下,使肘部發(fā)生超常范圍的活動(dòng),造成肘部?jī)?nèi)外側(cè)副韌帶損傷。

  1. 全身調(diào)整:

  良好的睡眠,身體得到足夠休息。

  飲食:健康飲食,減少鈉鹽攝入。

  學(xué)習(xí)一些輕松呼吸法,緩解壓力。

  全身的鍛煉,提高整個(gè)身體狀態(tài)。

  2. 工作姿勢(shì):正確的使用電腦姿勢(shì)。

  3. 頸及前臂肌群的鍛煉:可作練功十八法醫(yī)療保健操,前六節(jié),加上前臂伸 展運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)上肢及頸臂肌群的彈性。

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