????膝關節(jié)前面出現疼痛，尤其在髕韌帶的附近。
當屈曲膝關節(jié)的時候，出現膝前疼痛。
髕骨的邊緣出現敏感區(qū)。常常有膝的腫脹。
站立或者下坡時上樓時出現疼痛。
在屈曲膝關節(jié)時出現研磨的響聲，
長時間的坐姿勢后感覺膝關節(jié)不舒服。
髕骨膝前疼痛綜合癥的其他癥狀：
暫時的功能喪失。
股四頭肌肉的萎縮，尤其是股內測頭的肌肉萎縮。
膝關節(jié)Q角的的增大，超過18到20度。
小腿、股四頭肌、股后群肌肉的發(fā)緊。
? 髕骨不穩(wěn)定(unstable patella)是前膝疼的常見原因，是髕股關節(jié)常見的疾病，是髕骨軟骨軟化或髕股關節(jié)骨關節(jié)炎的重要病因。
膝后疼痛綜合征指膝后軟組織發(fā)生病變所引起的膝后疼痛 。頻繁的小腿伸屈活動如游泳和踢球等，容易使這些肌肉的起點處發(fā)生病變而產生膝后側疼痛。
髕后疼痛：髕股關節(jié)軟骨損傷的一般癥狀，最主要為髕后疼痛。在活動或半蹲位出現，初期為酸乏不適，以后發(fā)展為持續(xù)或進行性的酸痛。往往在開始活動時疼痛明顯，活動后減輕，活動結束或休息時疼痛又加重。
髕骨疼痛 ：髕骨股骨疼痛癥候群初期在行走、上下樓梯、蹲下站起時膝蓋會出現疼痛的現象，嚴重時會有行走間突然膝蓋無法出力，甚至站不穩(wěn)的情形。
預防
1、運用運動損傷的急性處理原則-RICE原則。即休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢。減少腫脹。
2、休息直到沒有疼痛(這一點十分重要)。
3、使用膝關節(jié)的支持帶和保具。
4、進行熱療。
5、尋求運動醫(yī)學專業(yè)人員的幫助。
治療：
1、他們會開消炎藥，如：芬必得。
2、使用電療設備。如超聲治療，激光和電刺激。
3、根據患者的情況制定康復計劃同時結合支持帶的使用。研究患者的滑囊情況。
4、對慢性患者進行手術治療。
5、提供矯正的支架和護具。
6、加強對膝關節(jié)周圍的肌肉力量訓練，確保膝關節(jié)的穩(wěn)定性與平衡能力。
