有的孕婦表面觀察雖無(wú)明顯的水腫，但體重增加每星期超過1 市斤，這即為隱性水腫。
應(yīng)與顯性水腫相鑒別：顯性水腫是下肢水腫，水分聚集在下半身，一按就能按出坑。這樣的水腫只要抬高腿，不長(zhǎng)時(shí)間站立，注意休息就可以。
懷孕期水腫還要適當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)，最好攝取高蛋白和低碳水化合物的飲食。體重不宜增加過多，最好整個(gè)妊娠期體重不增加9千克，以免過多的增加心臟負(fù)擔(dān)。有人說少吃咸的就可以了，其實(shí)并非如此，水和鈉的儲(chǔ)留是妊娠期生理性的再調(diào)整。而血容量的增加是為滿足胎盤血循環(huán)的需要，所以適當(dāng)而不過多地增加血容量還是必要的。妊娠后期體內(nèi)還增加了排鈉的激素，所以母體內(nèi)相對(duì)地缺少鈉離子。如果孕婦長(zhǎng)期進(jìn)淡食，還會(huì)影響食欲，這不但影響孕婦對(duì)蛋白質(zhì)的攝入和鈉離子的補(bǔ)充，還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，因此盲目的禁鹽，實(shí)則有弊無(wú)利。當(dāng)然，任何事物都是物極必反，適當(dāng)而不是極量，才會(huì)對(duì)孕婦及胎兒的健康有利。
少吃鹽，不要吃味精，吃點(diǎn)山藥來促進(jìn)腎的休息。
