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八字腳步態(tài)

   “八字腳”走路時(shí)步態(tài)難看,姿勢(shì)不正,步態(tài)不穩(wěn),步子邁不開(kāi),給體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)帶來(lái)不便,也易使鞋走形,并壞得快。通常將“八字腳”分為“內(nèi)八字”和“外八字”?!皟?nèi)八字”;的人走路時(shí)足尖相對(duì),足底朝外;“外八字”的人走路時(shí)則相反。孩子從小形成“八字腳”成年后很難糾正。

  八字腳步態(tài)的鑒別診斷:

  1、“O”形腿步態(tài):O型腿在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為膝內(nèi)翻,俗稱(chēng)“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。指的是在膝關(guān)節(jié)處,小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個(gè)角度,故此稱(chēng)為“膝內(nèi)翻”。膝內(nèi)翻的定義很容易因?yàn)榭吹讲∽冃螒B(tài)想當(dāng)然而混淆:膝內(nèi)翻的定義并不是以?xún)?nèi)翻所成角的指向而命名的,而是以小腿脛骨的翻轉(zhuǎn)方向命名的。膝內(nèi)翻,其膝關(guān)節(jié)成角是指向外側(cè)的,因此經(jīng)常會(huì)被誤稱(chēng)為膝外翻。

  2、“鴨步”步態(tài):走路苯拙,易于跌倒,不能奔跑及登樓,站立時(shí)脊髓前凸,腹部挺出,兩足撇開(kāi),步行緩慢搖擺,呈特殊的“鴨步”步態(tài),

  預(yù)防方法。對(duì)孩子可能形成“八字腳”,要做到早預(yù)防,其主要的預(yù)防方法有:

  ①穿布鞋。在幼兒初學(xué)走路時(shí),應(yīng)給孩子穿布鞋或膠底鞋,不要給孩子過(guò)早地穿硬質(zhì)皮鞋。

 ?、谛瑧?yīng)合腳。幼兒不要穿過(guò)大的鞋,應(yīng)穿合腳的鞋,也不能穿擠腳的小鞋。孩子的腳長(zhǎng)得快,買(mǎi)鞋時(shí),買(mǎi)大一號(hào)就可以了。一旦鞋子擠腳,就必須更換,不能湊合穿。

  ③不過(guò)早走路。不要讓孩子過(guò)早學(xué)走路,同時(shí)給予孩子充足的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物,并讓孩子多曬太陽(yáng)。

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