癥狀：中指指甲凹陷 檢查：尿常規(guī)
中指指甲凹陷的鑒別診斷：
1、大拇指甲凹陷：精力缺乏;
2、食指指甲凹陷：皮膚發(fā)疹瘙癢;
3、無(wú)名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系統(tǒng)有異常變化;
4、小指指甲有凹陷：咽喉有變異，神經(jīng)系統(tǒng)有不良變化，膽功能欠佳。
飲食方法
首先從飲食習(xí)慣上，我們可食用含高蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素K、維生素B族、碘質(zhì)的食物從而使指甲更健康。
直接護(hù)理
1.徹底清洗指甲上殘留的舊指甲油：用藥棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起來(lái)數(shù)分鐘，最后用原來(lái)包指甲的藥棉抹擦指甲即可;
2.用指甲剪把指甲修成自己喜歡的形狀(以橢圓形為佳)，用熟鹿皮磨棒朝一個(gè)方向摩擦，把指甲邊磨圓滑，同時(shí)也促進(jìn)手指的血液循環(huán);
3.用指甲霜輕輕按摩指甲基部上的軟皮使其變軟，并使它與指甲分開(kāi)以免造成裂傷，對(duì)于指甲四周皮膚很硬的人士，則應(yīng)將指甲浸在暖洗面皂泡中10分鐘，清洗干凈后用柔軟的毛巾充分拭擦;
4.取適量的去角質(zhì)液涂在軟皮、指甲的表面與內(nèi)側(cè)，用棉棒以打圈的形式壓軟皮，一邊清潔指甲，一邊修剪多余長(zhǎng)出的甲肉或老化的死皮;
5.用護(hù)手霜從小指依序由指尖朝根部以畫(huà)圈方式按摩，促進(jìn)血液循環(huán);
6.按摩后用熱毛巾擦拭或以溫水洗凈，最后再?zèng)_水來(lái)收縮皮膚;這樣每周做一次這種保養(yǎng)，半年內(nèi)你就 可擁有光澤透明美麗的指甲。
