t波是屬于心電圖5個波段之一。心臟搏動時產(chǎn)生的生物電流，用心電圖機從身體特定部位記錄下來的電位變化圖。根據(jù)心電圖進行判斷。
冠狀動脈性心臟病(coronary artery heart disease, CHD)簡稱冠心病(guān xīn bìng)，是一種最常見的心臟病，是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質(zhì)性病變，故又稱缺血性心肌病(IHD)。CHD是多種冠狀動脈病的結(jié)果，但冠狀動脈粥樣硬化占冠狀動脈性心臟病的絕大多數(shù)(95%-99%)。因此，習慣上把冠狀動脈性心臟病視為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(coronary atherosclerotic heart disease)同義詞。
心肌缺血T波形態(tài)和方向性改變
?、判膬?nèi)膜下心肌缺血—T波高聳而對稱
運動引起急性冠狀動脈機能不全后，可使心內(nèi)膜下缺血，T波向量向著V4、V5導聯(lián)(背向心內(nèi)膜面)，因此這些導聯(lián)及鄰近導聯(lián)中T波增高、對稱及呈箭頭樣改變。此類改變常伴有心內(nèi)膜下?lián)p傷的ST段下降，Q—Tc縮短。此時T波振幅增加，10%的冠心病患者可超過0.5mV或平靜時幅度的3倍。
⑵心外膜缺血—T波倒置
心外膜下缺血時T波向量背離心外膜面，背向V4、V5導聯(lián)，這些導聯(lián)及其鄰近導聯(lián)出現(xiàn)T波倒置，呈雙支對稱及箭頭樣改變。T波倒置可以單獨出現(xiàn)，或者與ST段及U波異常同時出現(xiàn)。即當同一導聯(lián)(V4、V5)中，如果ST段下降和T波的對稱性倒置同時存在，說明既有心內(nèi)膜下?lián)p傷又有心外膜下缺血。V5導聯(lián)的T波倒置常常出現(xiàn)較晚，一般在運動試驗完畢后幾分鐘出現(xiàn)，并且持續(xù)時間較長，有時長達40分鐘且伴有Q—Tc延長。
單獨的T波倒置出現(xiàn)在下列情況時常提示冠狀動脈機能不全：
①倒置T波呈明顯箭頭狀、對稱，并且ST段停留在等電位線上較長時間(>0.12秒);
②Q—T間期延長;
?、圻\動后T波倒置的程度大于立位及安靜時過度通氣30秒的心電圖記錄;
④運動后T波倒置伴有相對緩慢的心率;
?、菰冖駥?lián)發(fā)生T波倒置(說明QRS—T夾角增大)，當?shù)怪玫腡波伴有ST段下降時，這種倒置T波常常出現(xiàn)較晚，即T波倒置發(fā)生于ST段下降之后，即運動后ST段下降已經(jīng)消失或正在消失之時，T波倒置才出現(xiàn)。
⑶生理性T波倒置
T波倒置有時是運動引起的正常生理反應，其特點是：
?、賂波為不對稱的箭頭樣改變;
②無Q—T間期延長;
?、跾T段停留在基線上的時間不長;
④T波倒置的深度<0.2mV。
生理性T波倒置見于以下因素：
①通氣過度;
?、诮桓猩窠?jīng)張力增加;
?、坌膭舆^速對心肌的影響;
?、苷挻蟮腝RS—T夾角更加增寬，此時心電圖有以下特征：平靜心電圖為較高的R波伴有較低的T波;運動時T波更低或倒置，尤其心動過速時;口服鉀鹽可以預防發(fā)生;多見于瘦長無力型體型.心得安試驗可以幫助鑒別.
冠心病的預防
1 合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。
2 生活要有規(guī)律，避免過度緊張;保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。
3 保持適當?shù)捏w育鍛煉活動，增強體質(zhì)。
4 多喝茶，據(jù)統(tǒng)計資料表明，不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關(guān)。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經(jīng)動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。
5不吸煙、酗酒：煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動，血壓升高。
7 積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕骸⒏哐?、糖尿病等，這些疾病與冠心病關(guān)系密切。
心肌缺血預防
1、善待癥狀，處驚不變。對自己的心血管病能正確對待，既不掉以輕心，又不過于憂慮，在病情劇變發(fā)作時，不緊張驚慌，保持平和心態(tài)，泰然處之。除按醫(yī)囑服藥，把精力投入食療，飲食上做到：雜：粗細糧搭配;混：葷素搭配，以素為多;淡：低鹽少糖，清淡為主;清：不吃油炸食物，不飲酒吸煙。
2動靜結(jié)合，勞逸適度。一天中，躺著或稍微抬起雙腿坐著休息幾次，每次15至20分鐘。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。對于上班需要長時間坐著的人來說，一天應該從桌旁站起來數(shù)次，每次3至5分鐘。
3休閑娛樂，輕松悠然。把增多的休閑時間用于文化娛樂活動?；顒又?，保持輕松愉悅的心情。任憑風浪起，穩(wěn)坐釣魚船。
4遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應少于7—8小時。應該在晚上8點15分至8點30分就準備入睡。一個半至兩個小時的午睡，可以維護他們的心血管系統(tǒng)免于過度緊張。不要用任何活動形式來代替人所絕對需要的臥床休息。但是，休息一定要與工作量成比例。
5心理緊張時，不要在房內(nèi)踱來踱去，最好是躺一會兒或干脆把雙腿微抬，坐上15至20分鐘。
6凡是血壓正?；蚱叩娜?尤其是夜間睡眠少的人)，要在睡眠時把腿部的床稍墊高了7至10厘米。這有助于迅速入睡和睡覺得香甜。開始，可能會出現(xiàn)血液流向頭療的感覺，但這種感覺很快就會人。為減輕這種感覺可以使用較高的枕頭。重要的是，要使雙腿和下肢稍高于心臟的水平線。不過，血壓低于100/60的人不要這樣做。
7輕松的保健晨操總是有益的，但在起床后，不要馬上胡亂地增加身體負擔，尤其不要跑步。
8早晨空腹時，一定是喝些稀的東西，如一杯涼茶、果汁等。
9不要站著吃東西。站著吃東西及邊走邊吃，會給心血系統(tǒng)增加額外負擔。應該始終坐著吃飯，并且一定要有20—30分鐘躺著或坐著午休。此后，也不要馬上投入緊張的活動。
