天生發(fā)質(zhì)異常，人體內(nèi)臟的功能失調(diào)、體內(nèi)氣血不足，是否每天攝取足夠營(yíng)養(yǎng)以保證頭發(fā)健康,不正確的節(jié)食可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足?？赡苋狈Φ臓I(yíng)養(yǎng)：蛋白質(zhì)、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。
可能處于保護(hù)不夠,應(yīng)補(bǔ)水保濕。長(zhǎng)時(shí)間燙、染發(fā)的化學(xué)傷害，經(jīng)過(guò)燙染的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)水分會(huì)減少;或是梳理過(guò)度、整發(fā)過(guò)度，用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，及常常使用高熱的造型器具。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“察其毛色枯潤(rùn)，可以現(xiàn)臟腑之病”。通過(guò)頭發(fā)的變化的確可以了解機(jī)體的生理狀況，探視體內(nèi)存在的疾病及其發(fā)展變化。但這主要適用于青少年和 中年人，因?yàn)檫@兩類(lèi)人本來(lái)就氣血旺盛，更容易從頭發(fā)表現(xiàn)出異常?！鞍l(fā)為血之余，血盛則發(fā)潤(rùn)，血虧則發(fā)枯”、“肝藏血”、“腎其華在發(fā)”，從這些關(guān)于頭發(fā)的 記載中不難看出，頭發(fā)的生長(zhǎng)、脫落、潤(rùn)澤、枯槁，多與兩方面有關(guān)：一是肝腎足不足，二是氣血是否虛弱。其中，最關(guān)鍵的是腎氣。
