天生發(fā)質(zhì)異常，人體內(nèi)臟的功能失調(diào)、體內(nèi)氣血不足，是否每天攝取足夠營養(yǎng)以保證頭發(fā)健康,不正確的節(jié)食可能導(dǎo)致營養(yǎng)不足?？赡苋狈Φ臓I養(yǎng)：蛋白質(zhì)、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。
可能處于保護不夠,應(yīng)補水保濕。長時間燙、染發(fā)的化學傷害，經(jīng)過燙染的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)水分會減少;或是梳理過度、整發(fā)過度，用吹風機吹干頭發(fā)，及常常使用高熱的造型器具。
傳統(tǒng)醫(yī)學認為，“察其毛色枯潤，可以現(xiàn)臟腑之病”。通過頭發(fā)的變化的確可以了解機體的生理狀況，探視體內(nèi)存在的疾病及其發(fā)展變化。但這主要適用于青少年和 中年人，因為這兩類人本來就氣血旺盛，更容易從頭發(fā)表現(xiàn)出異常?！鞍l(fā)為血之余，血盛則發(fā)潤，血虧則發(fā)枯”、“肝藏血”、“腎其華在發(fā)”，從這些關(guān)于頭發(fā)的 記載中不難看出，頭發(fā)的生長、脫落、潤澤、枯槁，多與兩方面有關(guān)：一是肝腎足不足，二是氣血是否虛弱。其中，最關(guān)鍵的是腎氣。
