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山東德州醫(yī)院排行榜

山東德州醫(yī)院排行榜排名靠前的醫(yī)院有 陵城區(qū)婦幼保健院、 寧津縣婦幼保健院、 臨邑縣婦幼保健院、 齊河縣婦幼保健院、 禹城市婦幼保健院、 慶云縣婦幼保健院、

【展開】
  • 1 陵城區(qū)婦幼保健院
    陵城區(qū)婦幼保健院
    二級 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    山東省德州市陵城區(qū)陵州路275號
    收錄醫(yī)生 12     評價(jià) 0         評級 5
    陵城區(qū)婦幼保健院成立于1958年3月,12月7日建成開診,1970年與縣防疫站合并成立防保站,1977年為適應(yīng)工作需要防疫、保健機(jī)構(gòu)正式分開,1993年底為適應(yīng)新形勢新需要實(shí)行計(jì)生、婦幼合署辦公,與縣計(jì)劃生育服務(wù)站合并。1998年創(chuàng)建初級衛(wèi)生保健達(dá)標(biāo),1999年改站為院,實(shí)現(xiàn)技術(shù)、人員、設(shè)備、房屋的資源優(yōu)化配置。在1990—2000年醫(yī)院加入聯(lián)合國兒童基金會,為聯(lián)合國人口基金會援助的《加強(qiáng)中國婦幼衛(wèi)生》項(xiàng)目縣。2015年衛(wèi)生與計(jì)生合并發(fā)展至今,是“新農(nóng)合”“醫(yī)保”接生”定點(diǎn)醫(yī)院,2019年3月與區(qū)人民醫(yī)院結(jié)成醫(yī)共體,5月順利通過二級婦幼保健院評審,7月1日兒科病房成立。 陵城區(qū)婦幼保健院作為一家非營利性質(zhì)的婦幼保健機(jī)構(gòu),承擔(dān)著全區(qū)區(qū)域內(nèi)60萬人口的保健任務(wù),是集醫(yī)療、保健、預(yù)防、康復(fù)、健康教育、教學(xué)培訓(xùn)、科研為一體的二級婦幼保健院,國家級“愛嬰醫(yī)院”,曾先后榮獲“全國巾幗文明崗”、“德州市藥械安全性監(jiān)測工作先進(jìn)集體”、“德州市衛(wèi)生先進(jìn)”等多項(xiàng)榮譽(yù)。門診病房綜合樓占地面積40畝,建設(shè)面積12000平方米,地上八層、地下一層,開展床位80張。新醫(yī)院WIFI全覆蓋滿足信息化要求,安裝全中央空調(diào)新風(fēng)系統(tǒng),保障醫(yī)務(wù)人員、孕產(chǎn)婦、兒童健康。 醫(yī)院目前擁有一批技術(shù)全面、服務(wù)態(tài)度優(yōu)良的專業(yè)技術(shù)人員,并與德州市婦幼保健院、聊城市東昌府區(qū)婦幼保健院建立長期的技術(shù)指導(dǎo)關(guān)系。醫(yī)院擁有進(jìn)口四維彩超、醫(yī)用X射線攝影系統(tǒng)、全自動血液細(xì)胞分析儀、進(jìn)口全自動生化儀、進(jìn)口全自動血凝儀、多功能麻醉機(jī)、陰道鏡、盆底康復(fù)治療儀、孕婦兒童營養(yǎng)分析系統(tǒng)等先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備。 陵城區(qū)婦幼保健院堅(jiān)持以“祐護(hù)婦幼、生命相托”為辦院宗旨,以“匠心秉德、業(yè)精于勤”為院訓(xùn),堅(jiān)守以“筑牢婦幼健康之底線、踐行大醫(yī)精誠之精髓”為愿景,弘揚(yáng)“治家、端信、慎篤、躬行”的院風(fēng),堅(jiān)持“以保健為中心、以保障生殖健康為目的,實(shí)行保健與臨床相結(jié)合、面向群體、面向基層和預(yù)防為主”的婦幼衛(wèi)生工作方針,全心全意為全區(qū)婦女和兒童服務(wù)。陵城區(qū)婦幼保健院科室配套齊全,以產(chǎn)科為龍頭,以婦科、兒科、兒保科、婦女保健科為重點(diǎn),以孕???、兒童水育中心為特色,以超聲科、放射科、檢驗(yàn)科、中醫(yī)科為輔助。產(chǎn)科開展全程導(dǎo)樂陪伴分娩、無痛分娩、一對一陪伴分娩、音樂減痛分娩、自由體位分娩等服務(wù);病房設(shè)有LDR孕產(chǎn)一體化病房,配備孕產(chǎn)一體化病床、數(shù)字電視、空調(diào)、高級沙發(fā)、茶幾、微波爐、冰箱等設(shè)施,讓產(chǎn)婦在舒適的氛圍中接受圍產(chǎn)保健、待產(chǎn)、分娩、產(chǎn)后康復(fù)四位一體“一站式”的服務(wù),滿足了不同層次消費(fèi)者的需要。婦女保健科提供通乳按摩、盆底功能障礙防治、產(chǎn)后康復(fù)等醫(yī)療保健服務(wù);婦科長期開展卵巢腫瘤切除術(shù),子宮(次)全切除術(shù),計(jì)劃生育手術(shù),以及放置節(jié)育器;兒科開展兒童常見疾病的治療;兒童保健科承擔(dān)全區(qū)基層兒童保健工作,負(fù)責(zé)全區(qū)托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健業(yè)務(wù)指導(dǎo)、兒童入園入托體檢、幼師健康證辦理、嬰幼兒健康監(jiān)測、新生兒聽力篩查、兒童心理咨詢等服務(wù)項(xiàng)目;孕期保健科開展孕期保健、健康教育講座、孕期瑜伽等工作;兒童水育中心開展嬰幼兒游泳、洗澡、撫觸、理發(fā)、藥浴等項(xiàng)目。
  • 2 寧津縣婦幼保健院
    寧津縣婦幼保健院
    二級 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    山東省德州市寧津縣陽光大街66號
    收錄醫(yī)生 40     評價(jià) 0         評級 5

    寧津縣婦幼保健院于1953年建院,2001年原縣婦幼保健站和縣計(jì)劃生育服務(wù)站合并,組建成縣計(jì)劃生育婦幼保健服務(wù)中心。現(xiàn)擁有職工258人,專業(yè)技術(shù)人員191人,其中高級職稱15人,中級職稱64人;建筑面積9000平方米,床位125張;內(nèi)設(shè)孕產(chǎn)保健部、婦女保健部(含計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)部)、兒童保健部三個一級科室,分設(shè)臨床、保健、醫(yī)技等30多個科室,是集預(yù)防、保健、臨床、康復(fù)、健康教育為一體的??漆t(yī)院;在全縣率先開展無痛分娩、導(dǎo)樂分娩、宮頸癌篩查及HPV技術(shù)、宮腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)、胎兒二級超聲篩查和心臟超聲篩查等十幾項(xiàng)先進(jìn)技術(shù);擁有美國GE-E8大型四維彩超、飛利浦iE-Elite心臟彩超、萬東DR、新華XHX100A數(shù)字胃腸機(jī)、小兒廣域眼底成像系統(tǒng)PanoCam LT等萬元以上先進(jìn)設(shè)備200多臺(套)。2017年,門診人次132000人,住院人數(shù)6236人,其中產(chǎn)科分娩人數(shù)3639人,占全縣出生人口的五分之三,居全縣定點(diǎn)接生單位榜首。

    2015年3月與山東大學(xué)第二醫(yī)院形成合作醫(yī)院,就診群眾在家門口就能享受到省級醫(yī)院專家的診治水平。2016年10月與德州市婦幼保健院及全市其他縣級婦幼保健院成立醫(yī)聯(lián)體。2016年成功創(chuàng)建“省級兒童早期發(fā)展示范基地”,全市唯一家縣級婦幼保健院獲此殊榮;產(chǎn)科被評為“市級臨床重點(diǎn)培育??啤?。2016年獲得“德州市巾幗文明崗” 榮譽(yù)稱號;2017年先后榮獲“省三八紅旗集體”、“全市婦女兒童工作先進(jìn)集體”、“優(yōu)秀政研會”等多項(xiàng)榮譽(yù)稱號。

  • 3 臨邑縣婦幼保健院
    臨邑縣婦幼保健院
    二級 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    山東省德州市臨邑縣城迎賓路北首路西67號
    收錄醫(yī)生 56     評價(jià) 0         評級 5

    臨邑縣婦幼保健院是一所集醫(yī)療、保健、預(yù)防、康復(fù)、教學(xué)、科研為一體,以婦、產(chǎn)、兒為主,保健與臨床相結(jié)合的婦幼保健中心。全院專業(yè)技術(shù)人員102人,高級職稱10人,中級職稱27人。年收治門診病人8萬人次,出院病人6000人次,年開展各種大中手術(shù)2000余例,每年有近3600名新生兒在這兒誕生。

    該院設(shè)有婦科、產(chǎn)科、兒科、新生兒重癥監(jiān)護(hù)4個臨床科室;設(shè)有不孕不育科、宮頸病科、乳腺科、內(nèi)科、兒科5個門診科室;設(shè)有婦女保健、孕期保健、優(yōu)生優(yōu)育、兒保、婚檢、乳腺等7個保健科室,擁有藥械、檢驗(yàn)、放射、病理、特檢、遺傳實(shí)驗(yàn)室6個醫(yī)技科室;配有西門子G60彩超、宮腔鏡、腹腔鏡、心電圖、X光機(jī)、呼吸機(jī)、麻醉機(jī)、母嬰監(jiān)護(hù)儀、新生兒輻射搶救臺、心電監(jiān)護(hù)儀、新生兒暖箱、新生兒藍(lán)光箱、可視無痛人流,電子紅外線乳腺診斷儀、乳腺治療儀、電子陰道鏡、婦科治療儀、產(chǎn)后康復(fù)治療儀、兒童PPVT電腦智測儀、聽力篩查儀、精液分析儀、血球計(jì)數(shù)儀、生化分析儀、電解質(zhì)分析儀.酶標(biāo)儀、微量元素測定儀、洗板機(jī)、血凝儀、尿液分析儀等中、高檔醫(yī)療設(shè)備等30余臺。能開展婦科各種疑難手術(shù)、常見病多發(fā)病的診斷和治療。

    醫(yī)院堅(jiān)持以“敦仁博愛、佑衛(wèi)健康”的辦院宗旨,加強(qiáng)醫(yī)德建設(shè),努力改善服務(wù)態(tài)度,提高醫(yī)療質(zhì)量,積極開展新業(yè)務(wù)、新技術(shù)。醫(yī)院先后成立了產(chǎn)前篩查中心、高危妊娠監(jiān)護(hù)中心、圍產(chǎn)保健中心、生殖保健中心、嬰幼兒早教訓(xùn)練中心、嬰兒沐浴撫觸中心(游泳訓(xùn)練中心)、新生兒急救中心、新生兒疾病篩查中心、新生兒聽力篩中心、0-6歲兒童智力監(jiān)測中心、產(chǎn)前篩查中心。另外新增的特色業(yè)務(wù)有:可視無痛流產(chǎn)、宮腔鏡手術(shù)、腹腔鏡手術(shù)。改善了醫(yī)療環(huán)境,開設(shè)了溫馨病房,醫(yī)院連續(xù)幾年被評為市級文明單位,市級衛(wèi)生先進(jìn)集體,廉潔行醫(yī)先進(jìn)集體,婦幼保健工作先進(jìn)單位,同時被評為愛嬰醫(yī)院、定點(diǎn)產(chǎn)科醫(yī)院.醫(yī)保和農(nóng)保定點(diǎn)醫(yī)院。被縣檢察院定為三無(無違法、無違紀(jì)、無事故)共建單位。

  • 4 齊河縣婦幼保健院
    齊河縣婦幼保健院
    二級 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    山東省德州市齊河縣齊晏大街247號
    收錄醫(yī)生 70     評價(jià) 0         評級 5

    齊河縣婦幼保健院創(chuàng)建于1956年9月,經(jīng)過多年的建設(shè)和發(fā)展,現(xiàn)在是一家基礎(chǔ)設(shè)施完善、醫(yī)療設(shè)備先進(jìn)、技術(shù)力量雄厚,集保健、醫(yī)療、預(yù)防、社區(qū)服務(wù)為一體的二級婦幼保健院。現(xiàn)有職工147人,其中專業(yè)技術(shù)人員128人,高級職稱8人,中級職稱29人。承擔(dān)全縣出生醫(yī)學(xué)證明管理、新生兒疾病篩查、孕產(chǎn)婦系統(tǒng)化管理、0~6歲兒童系統(tǒng)化管理等社會保健工作,成為全縣婦幼保健業(yè)務(wù)技術(shù)培訓(xùn)、指導(dǎo)中心。醫(yī)院設(shè)有婦科、產(chǎn)科、社會保健科、內(nèi)兒科、外科、檢驗(yàn)、放射、B超、心電圖、乳腺、藥劑等科室。開放床位75張,年門診量3萬余人次,年住院人數(shù)3000余人次。擁有美國GE、德國西門子等先進(jìn)的彩超機(jī)、鉬靶機(jī)、CR機(jī)、大型生化儀、全自動血液分析儀、TCT細(xì)胞學(xué)檢測儀、精子質(zhì)量分析儀、不孕癥治療儀、胎兒監(jiān)護(hù)儀、電子陰道顯微鏡、早產(chǎn)兒培養(yǎng)箱、各種監(jiān)護(hù)儀等。2兩次被評為山東省婦幼衛(wèi)生先進(jìn)集體,連續(xù)6年被評為德州市婦幼衛(wèi)生工作先進(jìn)集體,1997年被國家衛(wèi)生部命名為“愛嬰醫(yī)院”。醫(yī)院全體職工將竭誠為您服務(wù)。

    服務(wù)方針:以婦幼為中心 以滿意為目標(biāo)服務(wù)理念:婦幼的需求就是保健院的追求辦院宗旨:為婦女兒童身心健康提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)
  • 5 禹城市婦幼保健院
    禹城市婦幼保健院
    二級 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    山東省德州市禹城市市中路353
    收錄醫(yī)生 40     評價(jià) 0         評級 5

    禹城市婦幼保健院是禹城市唯一的醫(yī)療保健專科醫(yī)院,是德州市唯一的國家級婦幼衛(wèi)生監(jiān)測單位,是全市婚前健康檢查和《出生醫(yī)學(xué)證明》法定管理單位,1996年被國家衛(wèi)生部、世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會授予“愛嬰醫(yī)院”稱號,是二級婦幼保健院。

    現(xiàn)有行政職能科室25個,臨床醫(yī)技科室27個,保健科室9個。擁有新生兒質(zhì)量控制中心、產(chǎn)前診斷中心、乳腺防治中心、婦科病診療中心、產(chǎn)后康復(fù)保健中心、女性保健中心、兒童保健中心、檢驗(yàn)中心。職工147人,衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員116人,其中高級職稱 3人,中級職稱38人。主治醫(yī)師均在省各知名醫(yī)院進(jìn)修,已形成“院有優(yōu)勢、科有特色、人有專長”的發(fā)展模式。以產(chǎn)后康復(fù)和嬰兒溫泉SPA為中心的兩大保健鏈條開拓了禹城市婦幼保健新模式。

    醫(yī)院診療設(shè)備先進(jìn),就醫(yī)環(huán)境舒適,年門診量5萬人次,年收治住院病人2000多人次,擁有高檔四維彩超、心臟彩色超聲波、二維彩色超聲波、產(chǎn)后康復(fù)治療儀、乳腺血氧儀等先進(jìn)設(shè)備;病區(qū)設(shè)有多個溫馨病房,空調(diào)、彩電舒適溫馨,特設(shè)VIP、家化式產(chǎn)病房,實(shí)木家具綠色環(huán)保,彩電、冰箱、空調(diào)等家電一應(yīng)俱全,高端專業(yè)產(chǎn)床讓您不用輾轉(zhuǎn)于手術(shù)室及病房,專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo),高級導(dǎo)樂師陪伴讓您享受輕松快樂的分娩過程;多層次的服務(wù)可以讓每位患者在這里充分享受到賓館式服務(wù)及像在家一樣的方便舒適。

    率先創(chuàng)建移動查房系統(tǒng),一卡通系統(tǒng)及先進(jìn)的計(jì)算機(jī)信息網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng),診療全部實(shí)現(xiàn)信息化,為廣大患者提供方便的服務(wù)。

    醫(yī)院秉承“感恩母愛,護(hù)佑未來”的理念,堅(jiān)持以“以保健為中心,以保障生殖健康為目的,保健與臨床相結(jié)合,面向基層,面向群體”為方針,以“產(chǎn)后康復(fù)”及以“嬰兒溫泉自然水療”為切入點(diǎn)的婦女兒童保健鏈條運(yùn)作效果良好,極力打造一個完善的產(chǎn)業(yè)鏈,正引領(lǐng)全市母嬰行業(yè)走在最前沿。婦幼保健院全體員工將竭誠為全市廣大婦女兒童服務(wù)。

  • 6 慶云縣婦幼保健院
    慶云縣婦幼保健院
    二級 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    山東省德州市慶云縣北海路666號(北海公園北岸)
    收錄醫(yī)生 22     評價(jià) 0         評級 5

    慶云縣婦幼保健院于2018年2月28日完成整體搬遷,新院區(qū)于3月3日啟動試運(yùn)營。新院區(qū)坐落于風(fēng)景秀麗的北海湖畔,北海路西首,安靜優(yōu)雅、逸致秀麗。

    醫(yī)院準(zhǔn)確把握功能定位,不斷完善基礎(chǔ)設(shè)施,啟動?jì)D幼保健機(jī)構(gòu)學(xué)科體系建設(shè),全力打造全市第一個大保健模式醫(yī)院,以“婦女保健部”、“兒童保健部”、“孕產(chǎn)保健部”、“配套保障部”和“治未病中心”為一體的“四部一中心”的業(yè)務(wù)發(fā)展架構(gòu),促進(jìn)了臨床與保健業(yè)務(wù)的有機(jī)融合、群體保健與個體保健的有機(jī)融合、公共衛(wèi)生服務(wù)與醫(yī)療保障的有機(jī)融合和現(xiàn)代婦幼保健與中醫(yī)治未病的完美結(jié)合。

    新院區(qū)高標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃設(shè)計(jì),流程再造合理,人文理念前衛(wèi)。醫(yī)院建筑面積6000平方米,開放床位102張,內(nèi)置3部電梯、中央空調(diào)、集中供氧、中央吸引系統(tǒng),病室全部設(shè)有獨(dú)立衛(wèi)生間;醫(yī)院現(xiàn)有職工110人,專業(yè)技術(shù)人員96人,其中副主任醫(yī)師8人,中級職稱56人。

    醫(yī)院搬遷后,先后投入2000余萬元更新購置了一大批具有世界先進(jìn)水平的醫(yī)療設(shè)備。如目前世界上最先進(jìn)的美國GE—Voluson E10彩超、日本日立大生化、發(fā)光儀、全自動血球計(jì)數(shù)儀、血凝儀、德國原裝進(jìn)口奧林巴斯宮腹腔鏡系統(tǒng)、光電一體電子陰道鏡、美國GE歐美達(dá)9300麻醉機(jī)、以色列進(jìn)口骨密度檢測儀、兒童綜合發(fā)展評價(jià)系統(tǒng)、視力篩查儀、聽力篩查儀、飛利浦中央胎心監(jiān)護(hù)系統(tǒng)等一大批具有國際頂尖水平的設(shè)備儀器。

    孕產(chǎn)保健部下設(shè)孕產(chǎn)保健科、產(chǎn)科門診、產(chǎn)科專家門診、孕期營養(yǎng)門診、孕婦互動體驗(yàn)館、產(chǎn)后康復(fù)中心和VIP胎心監(jiān)護(hù)室。其中孕婦體驗(yàn)式互動體驗(yàn)館系全市首家。病區(qū)分為產(chǎn)前區(qū)、產(chǎn)后VIP區(qū),設(shè)有溫馨產(chǎn)房和待產(chǎn)室。

    婦女保健部下設(shè)婦女保健科、婦科門診、婦科專家門診、不孕不育門診、陰道鏡檢查室、計(jì)劃生育門診和婦科臨床病區(qū)。

    兒童保健部下設(shè)兒童保健科、兒童保健門診、五官保健門診、生長發(fā)育門診、嬰幼兒早教室、新生兒疾病篩查室等科室。

    治未病中心設(shè)有中醫(yī)專家門診、春花工作室、健康體檢科、小兒推拿門診、中醫(yī)康復(fù)理療室和慢病康復(fù)病區(qū)。

    配套保障部設(shè)有手術(shù)麻醉科、開設(shè)4個高標(biāo)準(zhǔn)手術(shù)間,3個超聲室、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科等科室。成立了全省縣級醫(yī)院首個VIP高清4D超聲室,為服務(wù)對象提供優(yōu)質(zhì)的特需服務(wù)。

    門診大廳設(shè)有一站式結(jié)算中心和客服中心。結(jié)算中心實(shí)現(xiàn)了全省醫(yī)保聯(lián)網(wǎng)即時結(jié)算,門診、掛號、收費(fèi)、出入院結(jié)算實(shí)行一站式服務(wù);客服中心成立了接待投訴處理辦公室,實(shí)行全程陪同零距離服務(wù),流程便捷、就醫(yī)舒適。

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堿膠的作用與功效

堿膠是一種潤滑劑,成分是堿性,具有潤滑的作用。它可以使陰道內(nèi)的弱酸性環(huán)境變得有利于精子進(jìn)入,主要成分是蘆薈、茶葉的提取物,本質(zhì)上是調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡,提高弱堿性的精子在陰道酸性環(huán)境中的存活率,進(jìn)而提高受孕概率。但需注意,使用堿膠要掌握正確方法,避免過量或頻繁使用,以免破壞陰道環(huán)境。

益生菌治療便秘嗎

益生菌可以治療便秘。益生菌通過調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸蠕動,在腸道內(nèi)分解產(chǎn)生酸性物質(zhì),刺激腸黏膜分泌黏液,從而改善便秘等癥狀。國內(nèi)外多項(xiàng)研究顯示,益生菌制劑能夠顯著改善功能性便秘患者的癥狀,對成人和小兒功能性便秘均有較好療效。

經(jīng)顱磁的副作用和危害有哪些

經(jīng)顱磁治療相對安全,但也可能出現(xiàn)一些副作用和危害。常見的副作用包括頭暈和記憶力下降,這些癥狀可能在接受治療后出現(xiàn)。此外,經(jīng)顱磁治療所釋放出的頻率刺激可能會引發(fā)癲癇,因此癲癇病史者禁用。為確保安全,治療應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行,以避免不可預(yù)知的風(fēng)險(xiǎn)。

經(jīng)皮神經(jīng)電刺激療法治療作用

經(jīng)皮神經(jīng)電刺激療法是一種非藥物治療方法,主要作用包括減輕疼痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)、減少肌肉痙攣等。其通過發(fā)送特定頻率和電流的電信號刺激神經(jīng)纖維,干擾大腦對疼痛的感知,促進(jìn)血液循環(huán),刺激肌肉松弛機(jī)制,從而達(dá)到治療效果。此外,還有刺激組織再生、促進(jìn)傷口愈合、減輕水腫等作用。

火麻茶的功效與作用

火麻茶可能指由火麻草(蕁麻)制成的茶飲,其功效與作用包括潤腸通便、安胎止血、止癢鎮(zhèn)靜、溫經(jīng)驅(qū)寒和利水消腫等?;鹇椴葜械纳攀忱w維能促進(jìn)胃腸道蠕動,改善便秘和腹部鼓脹。同時,它還具有安胎止血、緩解皮膚瘙癢和過敏反應(yīng)、溫經(jīng)散寒以及利尿消腫等作用。需注意,使用火麻茶時應(yīng)遵醫(yī)囑,避免私自用藥和不當(dāng)飲食,以確保安全和效果。

豬蹄熱量高嗎,減肥能吃嗎

豬蹄熱量較高,每100g約含有260千卡熱量,比雞蛋、瘦肉、海鮮等高出許多,且含有大量脂肪和膽固醇,不適合減肥人群多吃。但減肥期間可以吃適量豬蹄,需嚴(yán)格控制量,并搭配其他蔬菜和水果,烹飪時避免油炸,以清淡少油為主。吃豬蹄后要適當(dāng)增加運(yùn)動量,消耗多余熱量。

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