如何緩解因吃減肥藥造成的失眠？3個(gè)方法調(diào)節(jié)用藥失眠
服用減肥藥失眠是由減肥藥引起的不良反應(yīng)，容易對(duì)身體產(chǎn)生很大影響，需要立即停止，同時(shí)選擇合理的減肥方法，主要是飲食控制，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，如果睡眠明顯改善，不需要藥物調(diào)節(jié)，如果仍不改善，可以適當(dāng)服用一些藥物。
減肥的方法有很多。除了最健康的運(yùn)動(dòng)減肥，很多人還會(huì)選擇節(jié)食、抽脂或服用減肥藥來(lái)減肥。然而，服用減肥藥在很大程度上對(duì)身體有害，因?yàn)闇p肥藥有很多副作用，有時(shí)服用減肥藥甚至?xí)?dǎo)致失眠和其他癥狀何緩解服用減肥藥時(shí)的失眠？以下是幾種常用的方法。
停止用藥。吃減肥藥會(huì)失眠，主要是因?yàn)闇p肥藥含有大量的安非他定，當(dāng)他們服用這些藥物時(shí)，身體會(huì)有一定的耐藥性，導(dǎo)致視力癥狀，嚴(yán)重甚至情緒不穩(wěn)定，幻覺(jué)，安非他定這種物質(zhì)會(huì)讓人像毒品一樣上癮，一旦上癮癥狀很難戒斷，甚至在這個(gè)階段會(huì)有很多戒斷反應(yīng)，容易出現(xiàn)焦慮、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。因此，必須及時(shí)停止服用這種會(huì)引起不良反應(yīng)的減肥藥，以防止更嚴(yán)重的后果。
2.個(gè)人調(diào)理。服用減肥藥時(shí)，如果失眠，可以通過(guò)放松、避免疲勞、熬夜、改善不良生活方式等方式進(jìn)行個(gè)人調(diào)理。你也可以嘗試每天用熱水燙腳或按摩身體，這也可以在一定程度上緩解失眠的癥狀。
3、藥物調(diào)理。如果通過(guò)上述方法，這些環(huán)節(jié)沒(méi)有明顯的效果，需要通過(guò)一定的藥物輔助治療，可以服用一些中成藥，如朱砂安神丸、棗仁丸、同仁安神丸、百樂(lè)明膠囊等，也可以服用一些褪黑素等安神藥物，也按照藥物說(shuō)明，或在醫(yī)生的建議下到正規(guī)醫(yī)院。
通過(guò)以上介紹，相信大家對(duì)如何緩解吃減肥藥失眠也有一定的了解。需要提醒的是，減肥市場(chǎng)上有很多藥物，但大多刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減少食物攝入。所以服用減肥藥一定要小心，不要覺(jué)得減肥效果快，長(zhǎng)期服用。這些藥物很可能含有各種不良成分，對(duì)身體造成傷害。因此，建議我們?cè)谌粘Ｉ钪斜３智宓娘嬍常黾渝憻拋?lái)減肥，這是一種更健康的生活方式。
