熱門(mén)搜索:
營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量

高血壓患者吃面條需注意哪些?面條烹飪時(shí)需少油少鹽才可以

相關(guān)企業(yè): 妙正醫(yī)藥

一般情況下,高血壓患者能吃一些面條。以常見(jiàn)的由小麥粉制成的煮面條為例,

1、面條中含碳水化合物、多種維生素和礦物質(zhì)等,是人體所需能量的重要來(lái)源。故高血壓患者進(jìn)食面條作為主食,可補(bǔ)充機(jī)體所需的能量及一些營(yíng)養(yǎng)成分。

2、膳食鈉的攝入量與人群高血壓的患病率密切相關(guān),而面條是一種低鈉的食物,因此適量食用面條通常不會(huì)引發(fā)血壓升高或波動(dòng)。

值得注意的是,高血壓患者通常需要限制脂肪、鈉鹽的攝入,故在做面條的過(guò)程中要少放油、鹽、醬油等調(diào)味品。

煮面條營(yíng)養(yǎng)成分(每100g含量)

26.9(毫克)

能量

107(千卡)

碳水

22.8(克)

脂肪

0.4(克)

葉酸

2.1(微克)

24(毫克)

宜食食物

高血壓患者適宜吃一些富含膳食纖維、多種維生素、礦物質(zhì)的食物,還應(yīng)保證蛋白質(zhì)的攝入。

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品

薺菜、西紅柿、絲瓜、苦瓜

慎食食物

高血壓患者應(yīng)盡量避免脂肪、膽固醇含量特別高的食物,還應(yīng)限制鈉鹽的攝入量,盡量避免攝入濃茶、咖啡、烈酒等。

肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物腌制食物

鴨皮、豬肥肉、奶油、豬油、豬肝、黃油

更多建議

高血壓患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外,還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

1、控制體重,使體質(zhì)指數(shù)<24,男性腰圍<90cm,女性腰圍<85cm。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),每周保持中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)4~7次,每次持續(xù)30~60分鐘。

3、不吸煙,徹底戒煙,避免被動(dòng)吸煙。

4、保證充足睡眠,早睡早起,避免熬夜。

5、減輕精神壓力,保持心理平衡.

6、監(jiān)測(cè)血壓,每周至少測(cè)量1~2次血壓,血壓波動(dòng)期可適當(dāng)增加測(cè)量次數(shù)。

7、遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥,不可隨意增減藥量或停藥,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物。

藥品資訊

  • 感冒靈顆??赡懿贿m合孕婦使用。孕婦在選擇感冒藥物時(shí)需要特別謹(jǐn)慎,因?yàn)槟承┧幬锍煞挚赡軐?duì)胎兒造成不良影響。在感冒靈顆粒的成分中,可能含有對(duì)孕婦不利的成分,如對(duì)乙酰氨基酚、咖啡因和偽麻黃堿等。對(duì)乙酰氨基酚

  • 感冒靈顆粒通常不會(huì)對(duì)肝腎造成嚴(yán)重傷害。作為一種常用的感冒藥,其主要成分包括對(duì)乙酰氨基酚、咖啡因和馬來(lái)酸氯苯那敏等,這些成分在正常劑量下使用,一般不會(huì)對(duì)肝腎功能造成損害。然而,任何含有對(duì)乙酰氨基酚的藥物

  • 老人通??梢院雀忻办`顆粒,但需根據(jù)個(gè)人健康狀況和醫(yī)生建議。感冒靈顆粒含有對(duì)乙酰氨基酚、咖啡因和馬來(lái)酸氯苯那敏等成分,對(duì)緩解感冒癥狀有一定效果。對(duì)乙酰氨基酚具有解熱鎮(zhèn)痛作用,咖啡因可以減輕嗜睡,馬來(lái)酸氯

  • 感冒靈顆??梢杂糜诰徑馄胀ǜ忻耙鸬陌Y狀,包括發(fā)熱、頭痛、鼻塞等。對(duì)于甲型流感(甲流),它可能也有一定的緩解作用,但效果可能不如針對(duì)甲流的抗病毒藥物。甲流的治療需要綜合考慮,除了對(duì)癥治療外,抗病毒藥物

  • 服用感冒靈顆粒不會(huì)導(dǎo)致拉肚子。感冒靈顆粒是一種常用的中成藥,主要成分包括板藍(lán)根、金銀花等,具有清熱解毒、緩解感冒癥狀的功效。通常情況下,它對(duì)胃腸道的刺激較小,不容易引起腹瀉。然而,每個(gè)人的體質(zhì)不同,對(duì)

  • 服用感冒靈顆粒后可能會(huì)引起口渴。這是因?yàn)楦忻办`顆粒中含有解熱鎮(zhèn)痛成分,如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等,這些成分在降低體溫的同時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失,從而引起口渴感。此外,感冒靈顆粒中還含有一些抗組胺藥物

  • 哺乳期媽媽在感冒時(shí)可以繼續(xù)喂奶,但需要謹(jǐn)慎選擇藥物。感冒靈顆粒中含有的對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏和咖啡因等成分,一般認(rèn)為在醫(yī)生指導(dǎo)下適量使用對(duì)哺乳影響不大。然而,由于個(gè)體差異,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,

  • 感冒靈顆粒通??梢杂糜诰徑庖蚋忻耙鸬难屎硗?。這種中成藥含有解熱鎮(zhèn)痛成分,能夠減輕咽喉部的不適感和疼痛。感冒靈顆粒中的成分如對(duì)乙酰氨基酚、板藍(lán)根和金銀花等,對(duì)乙酰氨基酚具有解熱鎮(zhèn)痛的作用,板藍(lán)根和金銀

  • 寶寶是否可以吃感冒靈顆粒,通常需要根據(jù)寶寶的年齡和具體病情來(lái)判斷。感冒靈顆粒是一種常見(jiàn)的中成藥,主要用于緩解成人感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),由于他們的身體機(jī)能和代謝能力與成人不同,

  • 虛汗可能與多種因素有關(guān),包括感冒、疲勞、焦慮等。感冒靈顆粒主要用于緩解普通感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀,其成分包括對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏和咖啡因等。如果虛汗是由于感冒引起的,使用感冒靈顆???

  • 感冒靈顆粒一般可以緩解因感冒引起的渾身疼痛。這種藥物含有多種成分,如對(duì)乙酰氨基酚、咖啡因和馬來(lái)酸氯苯那敏等,它們協(xié)同作用,有助于緩解肌肉疼痛、頭痛和發(fā)熱等癥狀。對(duì)乙酰氨基酚是一種常用的解熱鎮(zhèn)痛藥,咖啡

  • 渾身疼痛可能是由于多種原因引起的,包括感冒、流感或其他病毒感染。在這種情況下,一般可以使用一些緩解癥狀的藥物。感冒靈顆粒是一種常用的中成藥,含有板藍(lán)根、金銀花等成分,主要用于緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、

  • 小孩通??梢苑酶忻办`顆粒,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。感冒靈顆粒是一種常用的中成藥,適用于緩解兒童普通感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。在選擇藥物時(shí),除了感冒靈顆粒外,還可以考慮小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感

  • 感冒靈顆粒通常不具有祛濕的功效。它主要用于治療感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞等癥狀。感冒靈顆粒含有對(duì)乙酰氨基酚、咖啡因、馬來(lái)酸氯苯那敏等成分,這些成分主要針對(duì)緩解感冒癥狀,而非祛濕。例如,對(duì)乙酰氨基酚用于

  • 胃炎患者在感冒時(shí)可以服用感冒靈顆粒。感冒靈顆粒是一種常用的感冒藥,其成分包括對(duì)乙酰氨基酚、鹽酸偽麻黃堿和氯苯那敏等,這些成分可以幫助緩解感冒引起的發(fā)熱、鼻塞和流涕等癥狀。對(duì)于胃炎患者來(lái)說(shuō),這些成分一般

  • 感冒靈顆粒通??梢杂糜谥委燂L(fēng)寒引起的感冒癥狀。這種藥物含有多種中草藥成分,能夠緩解因風(fēng)寒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕等癥狀。在治療風(fēng)寒感冒時(shí),感冒靈顆粒中的成分如麻黃、桂枝和荊芥等,可以發(fā)揮發(fā)汗解表、

  • 感冒靈顆粒通常不會(huì)導(dǎo)致人瞌睡。這種藥物主要用于緩解普通感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀,其成分中并不含有明顯的鎮(zhèn)靜劑或催眠成分。感冒靈顆粒的主要成分包括對(duì)乙酰氨基酚、咖啡因和馬來(lái)酸氯苯那敏等。對(duì)乙酰氨

  • 感冒靈顆粒通常不會(huì)引起惡心,但個(gè)別情況下,由于個(gè)體差異,部分人可能會(huì)出現(xiàn)輕微的不適感。感冒靈顆粒中含有的對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏和咖啡因等成分,主要作用是緩解發(fā)熱、頭痛和鼻塞等癥狀。對(duì)乙酰氨基酚是

  • 服用感冒靈顆粒不會(huì)導(dǎo)致浮腫。感冒靈顆粒是一種中成藥,主要成分包括三叉苦、金盞銀盤(pán)、野菊花等,主要用于治療感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。其作用機(jī)制主要是通過(guò)清熱解毒、疏風(fēng)解表來(lái)緩解感冒癥狀。在實(shí)際應(yīng)

最新資訊

更多

熱門(mén)藥品

更多

藥企推薦

更多

相關(guān)醫(yī)生

更多

相關(guān)醫(yī)院

更多
藥企營(yíng)銷&商務(wù)合作聯(lián)系:

17276704016