冠心病能不能吃雞蛋呢？冠心病患者能適量吃一些雞蛋
冠心病患者能適量吃一些雞蛋。
雞蛋的營養(yǎng)價值較高，富含葉酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、礦物質(zhì)及高生物價值的蛋白質(zhì)。這些營養(yǎng)成分都是人體必不可少的，具有十分重要的作用，如參與機體代謝、修復組織、維護神經(jīng)系統(tǒng)功能等。因此，對于冠心病患者來說，適當吃一些雞蛋，可幫助補充一些人體所需的營養(yǎng)成分、增強機體抵抗力。
但雞蛋（尤其是蛋黃）的膽固醇含量較高，而冠心病的發(fā)生與高血脂密切相關(guān)。如果冠心病患者大量食用雞蛋，可能會升高血中總膽固醇的水平，從而引起血脂升高。所以，本病患者應控制雞蛋的攝入量，通常建議每日不超過1個。
宜食食物
冠心病患者平日宜吃低脂肪、低鈉、低能量、高維生素E、高膳食纖維食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食堅果豆制品
大白菜、芹菜、西紅柿、鮮黃瓜
慎食食物
冠心病患者忌吃高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽、辛辣刺激食物。
肉蛋奶飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物
豬肥肉、豬大腸、豬皮、黃油
更多建議
冠心病患者除嚴格遵循飲食禁忌外，還應注意以下幾點：
1、規(guī)律飲食，每餐定時定量進食，避免飽餐。
2、保證充足睡眠，避免熬夜和勞累。
3、適度鍛煉，宜選擇慢節(jié)奏的有氧運動，如散步、打太極拳、廣播體操等。運動時，最好有家人陪伴，以防意外時便于急救。
4、注意保暖，適當添加衣物。
5、預防便秘，大便干結(jié)時忌用力排便。
6、掌握一定自救知識，隨身攜帶相關(guān)急救藥物以備急用。
7、遵醫(yī)囑定時、定量用藥，切忌隨意加減藥量和驟然停藥，如有不適及時就醫(yī)。
