糖尿病患者可以吃西洋參嗎？適當(dāng)吃西洋參可改善陰虛內(nèi)熱
糖尿病患者適量吃一點(diǎn)西洋參，可能對(duì)控制病情有一些幫助。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津等作用。而糖尿病屬于中醫(yī)疾病“消渴”的范疇，多與先天因素、飲食因素、情緒異常等導(dǎo)致的陰虛內(nèi)熱有關(guān)。因此，糖尿病患者適量吃一點(diǎn)西洋參，可能對(duì)改善陰虛內(nèi)熱有一定的幫助，從而有利于控制病情。
需要注意的是，西洋參不屬于食物，即使作為一種保健品食用，也最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免發(fā)生不良后果。
宜食食物
糖尿病患者宜吃低升糖指數(shù)、低鈉、高膳食纖維、高維生素的食物，并注意蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的補(bǔ)充。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品
茄子、西紅柿、鮮黃瓜、菠菜
慎食食物
糖尿病患者忌吃高升糖指數(shù)、高鈉、高碳水、高膽固醇、高脂肪食物，限制飲酒等。
水果肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物腌制食物
榴蓮、哈密瓜、西瓜、菠蘿蜜
更多建議
建議糖尿病患者積極去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科診治，此外，還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活方式、用藥治療等方面進(jìn)行管理。
1、提倡定時(shí)定量進(jìn)餐、避免暴飲暴食。
2、控制進(jìn)餐速度，提倡細(xì)嚼慢咽。
3、戒煙，盡量避免二手煙。
4、保持規(guī)律作息，避免熬夜或過度勞累。
5、適當(dāng)進(jìn)行體力活動(dòng)，以維持健康的體重。
6、自我監(jiān)測(cè)血糖，一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
7、遵醫(yī)囑定時(shí)、定量用藥，尤其是應(yīng)用胰島素治療的患者，不可擅自加減劑量，以避免出現(xiàn)低血糖等不良情況。
