乳腺癌患者的飲食禁忌 乳腺癌盡量避免吃高脂肪食物
乳腺癌患者應(yīng)盡量避免進食高脂肪、刺激性的食物。
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,患者主要遵循癌癥的飲食原則,在保證營養(yǎng)均衡攝入的同時,避免造成肥胖?;颊邞?yīng)盡量避免吃一些高脂肪的食物,特別是炸羊肉串、炸雞塊、熏肉、臘腸、皮蛋等經(jīng)過加工的食物,還應(yīng)限制攝入辣椒、麻辣小龍蝦等辛辣刺激食物。此外,患者不能吃霉變的食物,不推薦飲酒以及其他刺激性的飲料。
需要注意的是,激素受體陽性的乳腺癌患者,其發(fā)病機制可能與雌激素相關(guān),此時要注意減少進食富含雌激素的食物或營養(yǎng)品,對于不了解成分的營養(yǎng)品均不推薦服用。同時,患者平日應(yīng)低脂飲食,通常建議吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
鮮香菇、干香菇、西紅柿、胡蘿卜
慎食食物
主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
油餅、油面筋、油條、炸糕
更多建議
乳腺癌患者除嚴格遵循飲食禁忌外,還應(yīng)注意以下幾點:
1、減重,使體重達到正常范圍(即體重指數(shù)為18.5~23.9kg/m2)。
2、18~64歲的成年乳腺癌患者,每周至少150分鐘的中等強度運動或75分鐘的高強度有氧運動,力量性訓(xùn)練(大肌群抗阻運動)每周至少2次。如合并使行動受限的慢性疾病,則應(yīng)根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)適當調(diào)整運動時間與運動強度,但應(yīng)避免長時間處于不運動狀態(tài)。
3、不吸煙,避免被動吸煙。
4、患者應(yīng)注重心理調(diào)節(jié),自身應(yīng)樹立良好的心態(tài)。
5、遵醫(yī)囑定期復(fù)查。一般情況下,乳腺癌患者以手術(shù)日期算起術(shù)后2年內(nèi),一般每3個月復(fù)查1次;術(shù)后3~5年,每6個月復(fù)查1次;術(shù)后5年以上每年復(fù)查1次,直至終身。