食療壯陽(yáng)最快方法 中藥壯陽(yáng)法食物壯陽(yáng)法推薦
提到壯陽(yáng),我們市場(chǎng)相應(yīng)的產(chǎn)品太多了,讓大家眼花繚亂,不知道怎么選擇。在中國(guó),我們一般認(rèn)為中藥壯陽(yáng)法或者食物壯陽(yáng)法更健康,下面是我給大家推薦的,希望對(duì)你有用哦。
又名參杞壯陽(yáng)法,是一種簡(jiǎn)單易掌握,效果好的中藥壯陽(yáng)法。
材料:精陽(yáng)參1-2克,枸杞10多粒
制法:將兩種材料開(kāi)水悶泡至常溫即可飲用。每天只放一次原料,可反復(fù)沖泡,直到水無(wú)色無(wú)味,最后將材料吃掉。
功效:連續(xù)服用12天為一個(gè)周期,連服12天后停服2-3天,即每個(gè)月服用兩個(gè)周期即可。此方對(duì)提高男性性功能非常顯著,一般堅(jiān)持一月,腎虛陽(yáng)痿射精快的現(xiàn)象可顯著改善,性欲望強(qiáng)烈,時(shí)間延長(zhǎng),性生活質(zhì)量大大提升,房事可獲得充分滿(mǎn)足感。
食物壯陽(yáng)法
壯陽(yáng)的食物太多了,比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等,據(jù)說(shuō)都可以壯陽(yáng),但大多數(shù)都是坑爹的,起不到多大的作用。常見(jiàn)比較有效有以下兩種:
1、肉蓯蓉羊肉粥(補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥膳),
原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生姜10g。
功效:補(bǔ)腎助陽(yáng),健脾養(yǎng)胃,潤(rùn)暢通便。適用于腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、遺精、早泄、小便頻數(shù)、夜間多尿等患者食用。
2、肉蓯蓉鹿鞭羹(陽(yáng)痿藥膳)
原料:肉蓯蓉15g、水發(fā)鹿鞭100g、雞蛋清3個(gè)、水發(fā)玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發(fā)冬菇10g。
功效:補(bǔ)腎益精,強(qiáng)筋健骨,潤(rùn)腸通便。適用于腰膝酸軟,陽(yáng)痿、腸燥便秘等患者食用。
優(yōu)缺點(diǎn):藥食同源,即可作為食品又有藥用功效,但操作麻煩,而且還要用烹飪功底。