食療壯陽最快方法 中藥壯陽法食物壯陽法推薦
提到壯陽，我們市場相應的產品太多了，讓大家眼花繚亂，不知道怎么選擇。在中國，我們一般認為中藥壯陽法或者食物壯陽法更健康，下面是我給大家推薦的，希望對你有用哦。
又名參杞壯陽法，是一種簡單易掌握，效果好的中藥壯陽法。
材料:精陽參1-2克，枸杞10多粒
制法:將兩種材料開水悶泡至常溫即可飲用。每天只放一次原料，可反復沖泡，直到水無色無味，最后將材料吃掉。
功效:連續(xù)服用12天為一個周期，連服12天后停服2-3天，即每個月服用兩個周期即可。此方對提高男性性功能非常顯著，一般堅持一月，腎虛陽痿射精快的現象可顯著改善，性欲望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。
食物壯陽法
壯陽的食物太多了，比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等，據說都可以壯陽，但大多數都是坑爹的，起不到多大的作用。常見比較有效有以下兩種:
1、肉蓯蓉羊肉粥(補腎壯陽藥膳)，
原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生姜10g。
功效:補腎助陽，健脾養(yǎng)胃，潤暢通便。適用于腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、小便頻數、夜間多尿等患者食用。
2、肉蓯蓉鹿鞭羹(陽痿藥膳)
原料:肉蓯蓉15g、水發(fā)鹿鞭100g、雞蛋清3個、水發(fā)玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發(fā)冬菇10g。
功效:補腎益精，強筋健骨，潤腸通便。適用于腰膝酸軟，陽痿、腸燥便秘等患者食用。
優(yōu)缺點:藥食同源，即可作為食品又有藥用功效，但操作麻煩，而且還要用烹飪功底。
