小孩子可以一直吃補(bǔ)鈣嗎 孩子補(bǔ)鈣 適可而止!
相關(guān)企業(yè): 妙正醫(yī)藥眼下許多家長(zhǎng)為孩子補(bǔ)鈣,有的超過(guò)規(guī)定數(shù)量。對(duì)此,專家警告說(shuō),兒童補(bǔ)鈣應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,補(bǔ)鈣過(guò)量對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成極大危害。
補(bǔ)鈣過(guò)多的主要癥狀是腫脹、出汗、厭食、惡心、便秘、消化不良,嚴(yán)重者也容易引起高鈣尿癥。同時(shí),兒童補(bǔ)鈣過(guò)多也可能限制大腦發(fā)育,影響生長(zhǎng)。血鈣濃度過(guò)高。如果鈣沉積在角膜周圍,會(huì)影響視力。沉積在心臟瓣膜上會(huì)影響心臟功能,沉積在血管壁上會(huì)加重血管硬化。
專家建議鈣補(bǔ)充劑應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。對(duì)于沒(méi)有明顯鈣缺乏的兒童,可以通過(guò)豆制品、乳制品、魚(yú)和其他食物來(lái)補(bǔ)充,并與陽(yáng)光的紫外線作用相匹配。陽(yáng)光和戶外運(yùn)動(dòng)是最好的天然鈣制劑,牛奶應(yīng)該是鈣補(bǔ)充劑的首選。對(duì)于那些不喝牛奶的人,酸奶可以代替牛奶。均衡的鈣補(bǔ)充劑不僅可行,而且更有效、更劃算、更安全、更長(zhǎng)。