白內(nèi)障怎么引起的和預防 預防白內(nèi)障必須做好四項工作
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎(chǔ),是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。專家為您精選了一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門,助您更好、更科學地調(diào)理好自己的身體,健康快樂地度過每一天!
白內(nèi)障是一種常見的眼病,目前無論是發(fā)達國家還是發(fā)展中國家,白內(nèi)障都是引起失明的主要眼病。如何才能預防白內(nèi)障的發(fā)生呢?
老年性白內(nèi)障是一種常見的后天性白內(nèi)障。近年來,學者們研究發(fā)現(xiàn)了一些辦法,對于預防老年白內(nèi)障具有一定的效果。
及時喝水人體在發(fā)生脫水的情況下,體內(nèi)液體正常代謝紊亂,就會產(chǎn)生一些異常的化學物質(zhì),損害晶狀體,導致白內(nèi)障發(fā)生,而對已有白內(nèi)障的患者,脫水可使病情加劇。因此,一旦腹瀉、嘔吐、大量出汗,都應(yīng)及時補充液體,一般情況下,只需喝白開水、茶水即可。
戴深色鏡受太陽紫外線照射時間愈長,患白內(nèi)障的可能性愈大。外出時戴深色眼鏡,可使眼睛受到紫外線照射減少。老年人如戴上黃褐色太陽鏡,可預防白內(nèi)障的發(fā)生。
服用維生素C。維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害,人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡增長,營養(yǎng)吸收功能與代謝機能逐漸減退,晶狀體營養(yǎng)不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導致白內(nèi)障發(fā)生。
適當服用阿司匹林。老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平往往較高,其中色氨酸及其代謝產(chǎn)物可與晶體蛋白結(jié)合,變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶體內(nèi)沉積,形成白內(nèi)障。而阿司匹林可與色氨酸競爭,使晶體內(nèi)色氨酸水平下降,同時也可減慢白內(nèi)障病程進展。但該藥對胃黏膜刺激性較大,應(yīng)于飯后服用。