春捂到什么時(shí)候 春捂有科學(xué)依據(jù)嗎
夜間溫差大于8℃是春捂的信號(hào)。
醫(yī)學(xué)氣象學(xué)家發(fā)現(xiàn),許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下和冷卻持續(xù)時(shí)間長密切相關(guān)。氣象臺(tái)預(yù)測的冷空氣到來的最佳時(shí)間為24-48小時(shí)。
當(dāng)溫度達(dá)到15℃當(dāng)時(shí)是春捂的臨界溫度,此時(shí)是蓋與不蓋的臨界溫度,溫度持續(xù)在15°當(dāng)上述且相對穩(wěn)定時(shí),不能覆蓋。
寒潮過去了,氣溫持續(xù)升高后,再蓋7天左右。體弱多病的人應(yīng)該持續(xù)14天。因此,春季覆蓋時(shí)間一般為1-2周,這段時(shí)間內(nèi)衣物不宜減少太快。
春捂時(shí)間的長短很重要,捂過頭,會(huì)使人生“內(nèi)火”,捂的時(shí)間短,易使人受寒生病。
1.最初,春季覆蓋的最佳時(shí)間是從立春開始,但由于每年立春的溫度不同,春季覆蓋的時(shí)間也應(yīng)根據(jù)立春的具體情況確定。
2、春季覆蓋的重點(diǎn)是背部、腹部和腳,覆蓋背部是為了防止寒風(fēng)侵入人體,覆蓋腹部是為了保持體內(nèi)器官的溫暖,最重要的春季覆蓋是腳,覆蓋腳可以有效防止寒冷通過腳進(jìn)入人體。
3.對于老人和兒童來說,春季覆蓋的最好方法是隨身攜帶外套。當(dāng)溫度高時(shí),你可以脫下它,當(dāng)溫度下降或雷雨來臨時(shí)穿上它,以避免過度覆蓋和減少覆蓋。