膠原蛋白

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：100s

【配料表】： 膠原蛋白配料主要包括：甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸、丙氨酸、谷氨酸、羥賴氨酸、焦谷氨酸、色氨酸、半胱氨酸以及若干微量元素，如鉀、鈉、鎂、鈣、銅、鋅、錳、鐵、硒、鍶等。

【食用方法】： 膠原蛋白保健品的食用方法如下：每日推薦攝取量：建議每天攝取量在3~5克之間，可以根據(jù)產(chǎn)品包裝上的劑量參考或使用刻度杯來量取。粉末狀產(chǎn)品：如果膠原蛋白產(chǎn)品為粉末狀，可以容易地溶于水中，無異味，可以添加在任何食物或飲料里，也可以做成各種料理。便攜分裝：建議將膠原蛋白粉分裝于攜帶方便的小罐里，以便在用餐或喝任何飲料時(shí)隨時(shí)添加。連續(xù)食用效果：連續(xù)食用兩個(gè)月能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、透白、緊致，與未食用前有所改變。長期食用改善：長期食用，膚色、光澤度都會(huì)有明顯改善，皺紋、細(xì)紋、斑點(diǎn)也能有所改善。吸收速度：少數(shù)吸收快的人15天左右能感覺到皮膚更滋潤、更光滑；吸收慢的或年齡大一些體內(nèi)流失較多的，需要的時(shí)間會(huì)長一些，要食用三個(gè)月左右才能補(bǔ)充得比較充分。服用時(shí)間：膠原蛋白適合溫水或涼水服用，熱水可能會(huì)影響其效果。隨餐服用或餐后半小時(shí)服用效果較好，也可以與B族維生素一起服用以促進(jìn)消化吸收。睡前服用：膠原蛋白粉的最佳服用時(shí)間為睡前半小時(shí)，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚修復(fù)的最佳時(shí)間。避免單獨(dú)清水服用：由于膠原蛋白粉有淡淡的氨基酸天然腥味，不建議單獨(dú)用清水沖服，可以將膠原蛋白粉添加到喜歡的飲品中，如牛奶、果汁、豆?jié){（溫度不宜過高），還可以混合酸奶和蜂蜜沖泡服用。以上方法可以根據(jù)個(gè)人情況和產(chǎn)品特性進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

【適宜人群】： 膠原蛋白保健品適宜以下人群： - 30至40歲人群：隨著年齡增長，膠原蛋白逐漸流失，導(dǎo)致皮膚下垂和容顏衰老，因此需要補(bǔ)充膠原蛋白以維持皮膚彈性和健康。 - 40至50歲人群：此年齡段人群體內(nèi)膠原蛋白幾乎耗盡，補(bǔ)充膠原蛋白有助于提高免疫力和保持身體機(jī)能正常化。 - 電腦族、手機(jī)黨、熬夜黨、出差黨等：長期工作壓力大，消耗體能，補(bǔ)充膠原蛋白有助于維持身體健康。 - 皮膚狀態(tài)差的人群：由于工作壓力、睡眠不足等原因?qū)е缕つw黯淡無光、發(fā)黃發(fā)灰、缺乏彈性，補(bǔ)充膠原蛋白有助于改善肌膚健康狀態(tài)，恢復(fù)光澤和彈性。需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、未成年人、痛風(fēng)患者等特定人群應(yīng)避免使用膠原蛋白保健品，或在使用前咨詢醫(yī)生意見。

【注意事項(xiàng)】： 服用膠原蛋白保健品時(shí)，需要注意以下事項(xiàng)：膠原蛋白活性：膠原蛋白不能與酸性食物如酸奶、果汁、碳酸飲料等一起服用，因?yàn)樗嵝詴?huì)影響膠原蛋白的活性，降低人體吸收效果。配合維生素C：配合服用維生素C片能更好地吸收膠原蛋白。服用時(shí)間：晚上睡覺前9-10點(diǎn)鐘使用最佳，因?yàn)橥砩鲜c(diǎn)到凌晨兩點(diǎn)是肌膚修復(fù)的最佳時(shí)間。避免含酒精護(hù)膚品：使用膠原蛋白護(hù)膚品時(shí)，不要與含酒精成分的護(hù)膚品一起使用，因?yàn)榫凭珪?huì)破壞膠原蛋白的活性。飲食與作息：保持良好的飲食與作息習(xí)慣。持續(xù)服用：口服膠原蛋白至少要堅(jiān)持一個(gè)月的周期，因?yàn)殚L時(shí)間流失所形成的皮膚空洞，如果沒有一定時(shí)間是難以補(bǔ)回來的。孕婦忌用：孕婦不適合服用膠原蛋白產(chǎn)品，因?yàn)槟z原蛋白由19種氨基酸組成，其中有幾種不能被胎兒吸收，容易造成過早發(fā)育和成熟，不利于嬰兒出生后的生長發(fā)育。禁忌人群：對蛋類、肉類及海鮮類食物過敏者不宜使用膠原蛋白產(chǎn)品，可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。服用劑量：大多數(shù)膠原蛋白補(bǔ)充劑的包裝上都印有建議的每日用量，應(yīng)根據(jù)產(chǎn)品說明進(jìn)行服用。可能的副作用：膠原蛋白產(chǎn)品一般耐受良好，但有少部分不良反應(yīng)曾被報(bào)導(dǎo)，包括輕度腹瀉、發(fā)疹、胃部沉重感、胃灼熱、疲倦等。以上事項(xiàng)能幫助您更安全、有效地利用膠原蛋白保健品。

溫馨提示：外觀包裝僅供參考；請按藥品說明書或者在藥師指導(dǎo)下購買和使用。

膠原蛋白食用方法

膠原蛋白保健品的食用方法如下：

每日推薦攝取量：建議每天攝取量在3~5克之間，可以根據(jù)產(chǎn)品包裝上的劑量參考或使用刻度杯來量取。
粉末狀產(chǎn)品：如果膠原蛋白產(chǎn)品為粉末狀，可以容易地溶于水中，無異味，可以添加在任何食物或飲料里，也可以做成各種料理。
便攜分裝：建議將膠原蛋白粉分裝于攜帶方便的小罐里，以便在用餐或喝任何飲料時(shí)隨時(shí)添加。
連續(xù)食用效果：連續(xù)食用兩個(gè)月能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、透白、緊致，與未食用前有所改變。
長期食用改善：長期食用，膚色、光澤度都會(huì)有明顯改善，皺紋、細(xì)紋、斑點(diǎn)也能有所改善。
吸收速度：少數(shù)吸收快的人15天左右能感覺到皮膚更滋潤、更光滑；吸收慢的或年齡大一些體內(nèi)流失較多的，需要的時(shí)間會(huì)長一些，要食用三個(gè)月左右才能補(bǔ)充得比較充分。
服用時(shí)間：膠原蛋白適合溫水或涼水服用，熱水可能會(huì)影響其效果。隨餐服用或餐后半小時(shí)服用效果較好，也可以與B族維生素一起服用以促進(jìn)消化吸收。
睡前服用：膠原蛋白粉的最佳服用時(shí)間為睡前半小時(shí)，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚修復(fù)的最佳時(shí)間。
避免單獨(dú)清水服用：由于膠原蛋白粉有淡淡的氨基酸天然腥味，不建議單獨(dú)用清水沖服，可以將膠原蛋白粉添加到喜歡的飲品中，如牛奶、果汁、豆?jié){（溫度不宜過高），還可以混合酸奶和蜂蜜沖泡服用。