碧青園玫瑰菊粉

【生產(chǎn)企業(yè)】： 北京碧青園世紀(jì)康盛生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：10克*32袋/盒

【配  料 表】： 碧青園玫瑰菊粉的配料包括：南菊芋9號、山東平陰重瓣玫瑰。

【食用方法】： 碧青園玫瑰菊粉作為一種保健品，其食用方法如下： 沖泡飲用：將適量菊粉倒入杯中，使用50度左右的溫水沖泡后飲用。也可以根據(jù)個人喜好與湯、粥、牛奶、豆?jié){、茶水等日常食品一同食用。 日攝入量：不同品牌的菊粉純度不同，應(yīng)按照說明書推薦量食用。美國FDA確認(rèn)菊粉為GRAS（公認(rèn)安全物質(zhì)），日有效攝入量為5克，推薦最大日攝入量為15~20克。 食用時間：建議在早飯或晚飯前以及睡前服用，這樣效果更好。也可以在飯后一個小時左右服用。 注意事項：食用菊粉時不可以超過推薦的量。菊粉不能夠當(dāng)作藥物治療，也不可以和同類型的營養(yǎng)補充劑一起食用。孕婦和腸道敏感人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用，并建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。 可能出現(xiàn)的反應(yīng)：食用初期可能有輕微腹脹與排氣增多情況，屬正?，F(xiàn)象，食用一段時間會自動消失。部分腸道敏感人群食用菊粉后容易導(dǎo)致腸蠕動增快，會有輕微腹瀉，一般不影響正常使用。 長期服用：菊粉長期服用也是可以的，它來源于自然界中的天然植物，具有天然環(huán)保無副作用的特點，不會給身體帶來什么副作用，只是要注意控制服用量，避免長期過量服用。 請根據(jù)個人情況和說明書推薦量進行適量食用，并在有疑問時咨詢專業(yè)醫(yī)生。

【適宜人群】： 碧青園玫瑰菊粉保健品適合以下人群：便秘和慢性腸炎患者，因為菊粉能改善腸道功能；三高和肥胖者，有助于調(diào)節(jié)血糖和血脂；亞健康和免疫力低下的年老體弱者，可以增強免疫力；經(jīng)常吸煙飲酒、肝功能不佳者，可能改善肝功能；三歲以上的兒童，有助于增殖益生菌，強壯身體。菊粉作為一種水溶性膳食纖維和益生元，對促進腸道健康、增強免疫力等方面具有積極作用。

【注意事項】： 使用碧青園玫瑰菊粉保健品時，需要注意以下事項： 過敏反應(yīng)：部分人群可能對菊粉中的某些成分存在過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等癥狀。已知對菊粉過敏的人群應(yīng)避免攝入相關(guān)產(chǎn)品。 消化系統(tǒng)紊亂：過量攝入菊粉可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，胃腸道疾病患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用菊粉。 電解質(zhì)紊亂：攝入過多菊粉可能影響人體的水液代謝，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，進而引起惡心、心慌、嘔吐等不適癥狀。 月經(jīng)失調(diào)：菊粉性寒，長期使用可能會加重體內(nèi)寒氣，且其含有的植物樣激素可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量減少等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。女性在經(jīng)期或體質(zhì)偏寒時應(yīng)避免過量攝入菊粉。 肝損害：菊粉進入體內(nèi)后需經(jīng)肝臟代謝，過量使用可能加重肝臟負(fù)擔(dān)，引起肝損害。肝功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用菊粉。 藥物相互作用：菊粉可能與某些藥物發(fā)生相互作用，影響藥物的代謝和清除速度，導(dǎo)致藥物在體內(nèi)積累或增強藥物作用。因此，正在服用其他藥物的人群在使用菊粉前應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師。 攝入量：菊粉每天的攝入量應(yīng)不超過15克，健康成年人一般每天10克左右為宜，腸道菌群失衡較嚴(yán)重的可以增加到15克。 沖泡方法：建議使用40°C左右的溫水沖泡菊粉，過高的溫度可能會降低菊粉中營養(yǎng)成分的吸收率。 孕婦和嬰幼兒：孕婦和嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用菊粉，以免影響胎兒發(fā)育或因胃腸道發(fā)育尚未完善而不適。 個體差異：以上副作用和危害并非所有人都會出現(xiàn)，其發(fā)生概率和程度因個體差異而異。因此在使用菊粉時，建議根據(jù)個人體質(zhì)和需要適量攝入，避免長時間或大量使用。 請在使用任何保健品前咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保安全和健康。