產(chǎn)后目病飲食原則
產(chǎn)后目病食療
1、將黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷卻后搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸的牛奶1杯后加入蜂蜜一匙。早餐后服食。
能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力,加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能,改善眼疲勞的癥狀。
2、取枸杞子、桑葚子、山藥各10克,紅棗10個(gè)。將上述四種藥物水煎兩次(分頭、二汁)。服用時(shí),頭、二汁要相隔3~4小時(shí)服。
視力疲勞者如能較長(zhǎng)時(shí)間服用,既能消除眼疲勞,又能增強(qiáng)體質(zhì)。