肛提肌綜合征飲食原則
一、飲食宜忌:(以下資料僅供參考,詳細(xì)情況詢問醫(yī)生)
1、應(yīng)食含纖維素豐富的食物,如青菜、竹筍等,以防止便秘。
2、宜食清熱解毒的食物,如綠豆湯、赤小豆粥、白菜、白蘿卜、鮮黃花菜、絲瓜、馬齒莧粥。
3、多飲純凈水以及鮮水果汁。
4、多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
5、忌油膩性食物包括面包蛋糕、西式快餐、肯德雞麥當(dāng)勞之類型的、肥肉、牛奶啊、餅干啊、膨化食品啊、甜點(diǎn)、冰激凌和雪糕等。
6、忌辛辣刺激性食物:辛辣食物就像辣椒等食物,少量食用有開胃、助消化的作用。用辛辣食物做調(diào)味品,比如花椒、胡椒、干姜等。
7、忌煙酒。