月經(jīng)失調(diào)性不孕癥患者在飲食上應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：
1.定時(shí)定量：吃飯要定時(shí)定量，不可以饑一頓飽一頓，這樣會影響身體健康，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，加重月經(jīng)失調(diào)的癥狀。
2.宜吃可促進(jìn)腸蠕動及代謝的食物：比如生菜、豆腐等，這樣可以幫助消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作，改善身體的整體健康狀況。
3.宜吃動物肝臟：有助于促進(jìn)子宮收縮和維護(hù)熱量，對月經(jīng)的正常來潮有益。
4.宜吃姜蔥等辛香料：在月經(jīng)后可多吃小魚及多筋肉類，有助于補(bǔ)益氣血，對身體的恢復(fù)有積極作用。
5.宜吃青菜、肉類和補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物：這類食物對身體的營養(yǎng)均衡特別重要，也能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于月經(jīng)的正常來潮。
6.忌油膩食物：本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應(yīng)以易消化、開胃醒脾為主，忌傷胃之物。
7.忌寒涼食物：寒性食物有螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等，因?yàn)樗鼈兛赡軙又厣眢w的寒性體質(zhì)，不利于病情恢復(fù)。
8.月經(jīng)來潮前忌咸食：因?yàn)橄淌硶贵w內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來潮之前，孕激素增多，易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。
