小兒維生素D缺乏性手足搐搦癥飲食原則
一、飲食:
1、在妊娠晚期,每日服適量魚肝油,使胎兒體內(nèi)儲(chǔ)存定然量的維生素D,以保障出生后的需要。
2、多吃富含維生素D的食物,如動(dòng)物肝臟、蛋黃等。
3、另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅(jiān)果和海產(chǎn)品、添加維他命D的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品。也含有豐富的維生素D。
4.長(zhǎng)期大量服用維生素D可引起中毒,中毒癥狀包括食欲下降、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。因此,長(zhǎng)期食用富含維生素D的食品最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下。