滑囊炎飲食原則
一、食療方:
1. 三七雞湯:
主料材料:
項雞一只(一斤半左右)
配料:
黨參:兩根、構(gòu)杞:5克、雞心紅棗:5~6顆、黃芪:兩片、姜片:5片、田七(三七)根須:15克、百合:10克、桂圓:2~3顆、鹽糖酒適量
做法:
光雞洗凈后全身留好
三七根須用鍋炒香
全部的配料一起放入雞肚子,牙簽封口
放入沙煲,加入正好淹沒雞的水,加蓋
大火煮開后小火慢煲兩小時左右
關(guān)火半小時左右后再開蓋
2.山楂牛蒡湯
原料:山楂5錢,牛蒡1斤,山藥6兩,胡蘿卜1條,鹽2小匙.
做法:
牛蒡削皮洗凈,切滾刀塊,浸在薄鹽水中;胡蘿卜削皮,切滾刀塊;山藥切塊。
山楂以清水快速沖過,和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋,加5碗水煮沸,轉(zhuǎn)小火煮至牛蒡熟軟,加鹽調(diào)味即可。
海帶綠豆湯:
取海帶15克,綠豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。先將玫瑰花用布包好,與洗凈的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋,加水適量,煮湯至熟,去玫瑰花,加入紅糖調(diào)味即成。每日食用1次,連續(xù)食用20天~30天。
二、適宜食物:
1、宜食活血化淤、芳香開竅的食物,如三七、山楂、藿香、薤白、薺菜等。
2、多食新鮮蔬菜、水果、豆類。
3、病程后期宜食補氣益血、滋補肝腎等含營養(yǎng)的食物,如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圓、龜肉等。
三、不適宜食物:
1、避免如油炸、燒烤、過咸、過甜的食物。
2、忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。