眼球突出癥飲食原則
眼球突出癥飲食保健
眼球突出癥食療方
( 資料僅供參考,詳細(xì)需咨詢醫(yī)生)
芹菜黑木耳炒肉絲
原料:
香芹、黑木耳、胡蘿卜、豬里脊、鹽、雞精、料酒、糖、醬油、生粉。
做法:
1、香芹去葉切段,黑木耳泡發(fā)切絲,胡蘿卜切絲,豬里脊切絲后,用鹽、雞精、糖、料酒及少許醬油(可以給肉絲上點色)、生粉充份拌勻,腌制十分鐘。
2、鍋內(nèi)熱油,七成熱,倒入肉絲迅速劃散,炒至肉絲一變色即起鍋備用。 3、洗凈鍋,重新倒入少許油,七成熱時依次倒入胡蘿卜、黑木耳、香芹,放入適量鹽,炒勻,放入炒好的肉絲,迅速炒勻即可出鍋。
要點:做小炒,動作一定要快,以保肉質(zhì)鮮嫩。
木須豆腐
原料:黑木耳、蝦仁各70克、油豆腐4塊、豬肉餡110克 輔料: A料:鹽、雞精、胡椒粉各1/3、小匙香油、淀粉各1小匙 B料:高湯3大匙、鹽1/2小匙、雞精、胡椒粉各1/4小匙 C料:水淀粉1小匙 D料:香油1/2小匙
制作: 1、蝦仁挑去腸泥,洗凈,剁碎,放入碗中加入肉餡及A料拌勻成餡備用。
2、油豆腐洗凈,中央挖空,填入適量餡,略壓緊實,放入盤中,移入蒸鍋中以大火蒸熟后取出。
3、黑木耳洗凈,切小片,放入開水中汆燙,撈出,放入鍋中加入B料煮開,加入C料勾芡,淋上D料,盛在油豆腐上即可。
清燉甲魚湯
甲魚湯的基本做法是,取湖產(chǎn)活甲魚1只(約1公斤左右)。取生雞半只(約200克)蔥、姜、蒜片各少許作為配料。準(zhǔn)備清湯50克,料酒10克,精鹽3克,味精2克,花生油30克,香油5克,八角2粒,作為調(diào)料。
將活甲魚剁頭,控凈血,洗凈后放入沸水中稍燙撈出,刮凈黑皮,再放入沸水煮約5分鐘撈出,揭開硬蓋,取出五臟,剁去爪尖,將甲魚、雞剁成方塊,用沸水氽過。刮去硬蓋上的臟物薄皮。
勺內(nèi)放入花生油,用旺火燒熱,下入蔥、姜、蒜片、八角熗鍋,出香味后烹入清湯、料酒,下甲魚、雞塊,燒沸去浮沫,改用中火燒約45分鐘,至甲魚、雞塊熟爛,湯呈乳白色時,移至旺火,放入精鹽、味精、香油,調(diào)好口味即成。
眼球突出癥吃什么對身體好?
1、 甲亢患者可常吃花生蘇子等;具有抑制甲狀腺素合成的食物?;鹗⒄呖捎梦鞴稀⒉硕?、芹菜、金針菜等涼性食物。陰虛者可用有滋陰功能的食物,如木耳、桑椹、甲魚、鴨等。脾虛者可用健脾止瀉的食物,如山藥、芡實、蘋果、大棗、芥菜等。
2、 多吃含鉀高的食物也應(yīng)食用富含鈣和磷的食物;
最好別吃什么食物?
1、禁食乳制品至少3個月禁用咖啡茶尼古丁和刺激性飲料食品。
2、 患者除要忌用含碘高的食物;
3、飲食中還要忌溫?zé)嵝猎锏氖澄?,如辣椒、桂皮生、姜、羊肉等?/p>
4、限制食物纖維應(yīng)少吃糠麩卷心菜、蘋果、胡蘿卜等含食物纖維多的食物。