坐骨神經(jīng)痛飲食原則
一、坐骨神經(jīng)痛食療方
(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)
1、川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調(diào)味服用。
2、桑寄生15克與1個(gè)雞蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。
二、坐骨神經(jīng)痛吃哪些對(duì)身體好？
1、少量飲酒：
少量飲酒對(duì)本病有益，根據(jù)各人酒量不同，多者不宜超過(guò) 50 毫升。
2、多食兩素：
兩素即維生素和纖維素。尤其是 B 族維生素，它神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)，維生素 C 、維生素 D ?等是人體不可缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以應(yīng)適當(dāng)吃些牛奶粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充，適當(dāng)吃些堅(jiān)果，核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經(jīng)代謝營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、宜鈣質(zhì)豐富的食品，
如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鮮綠色蔬菜。
4、多吃蔬菜、核果、種子、谷類(lèi)等
有益的食物。
三、坐骨神經(jīng)痛不要吃哪些食物？
1、忌煙、酒、辛、辣、炸烤食物。
2、避免大量飲酒。因?yàn)榫屏窟^(guò)多，對(duì)肝臟損害較重，降低機(jī)體兔疫力，對(duì)疾病恢復(fù)有嚴(yán)重影響。
