尖銳濕疣的預(yù)防方法主要包括以下幾個(gè)方面:
1、避免不潔性行為:尖銳濕疣主要通過性接觸傳播,避免與高風(fēng)險(xiǎn)的性伴發(fā)生性行為,例如性伴有其他多個(gè)性伴或有HPV感染的性伴。正確使用避孕套可以在一定程度上降低感染風(fēng)險(xiǎn),但不能完全避免。
2、避免間接接觸感染:注意個(gè)人衛(wèi)生,避免與他人共用浴盆、浴巾等生活用品。如果發(fā)現(xiàn)自己可能被感染,應(yīng)避免與他人發(fā)生性行為,以免傳染給他人。
3、接種HPV疫苗:男性和女性都可以接種HPV疫苗來預(yù)防尖銳濕疣。
4、增強(qiáng)自身抵抗力:保持免疫系統(tǒng)正常運(yùn)行,避免過度疲勞和壓力,注意飲食和運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身抵抗力有助于減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生:經(jīng)常清洗外陰,保持清潔干燥。上廁所前后要洗手,提倡淋浴,洗澡后不要直接坐在公共浴室椅上面。