寶寶胎記的預(yù)防需要靠準(zhǔn)媽媽們預(yù)防
正確護(hù)膚化妝是現(xiàn)代女性日常生活必不可少的一個(gè)元素，但是化妝時(shí)應(yīng)慎重選擇彩妝產(chǎn)品。由于化妝品中含有較多成分的金屬，會(huì)讓肌膚更多的接觸到紫外線，而且化妝品中的色素和有害物質(zhì)會(huì)滲入皮膚，導(dǎo)致色素積聚，引起胎記。所以，如非必要還是舍棄濃妝。選擇彩妝產(chǎn)品時(shí)，一定要看好成分，減少對(duì)皮膚的刺激。做到這點(diǎn)可以一定程度上預(yù)防寶寶胎記。拒絕色素類食品，愛(ài)上清淡食物色彩誘人的美食確實(shí)讓人難以抗拒，可是這些食物都含有較多的色素，對(duì)預(yù)防寶寶胎記是一點(diǎn)幫助都沒(méi)有的，反而會(huì)起到反作用。因此，日常飲食中要注意，預(yù)防寶寶胎記應(yīng)盡量少吃易讓黑色素長(zhǎng)出來(lái)的食物，如芒果、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、維他命 C 膠囊、豆?jié){、杏仁等都是很有效的預(yù)防寶寶胎記的美白食物。所以要想預(yù)防寶寶胎記，還是多吃清淡的食物吧!如何預(yù)防寶寶胎記注意防曬尤其在夏天，做好防曬是準(zhǔn)媽媽預(yù)防寶寶胎記的必要措施。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，會(huì)使寶寶胎記形成。如何預(yù)防寶寶胎記防止各種電離輻射包括各種睬顯示屏、各種熒光燈、X 光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，是預(yù)防寶寶胎記的重要因素。水果、蔬菜多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿。黃瓜。櫻桃。桃等。對(duì)預(yù)防寶寶胎記也有一定的益處。
