預(yù)防夏季皮炎可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
1. 穿吸汗透氣的棉質(zhì)衣物：夏天天氣炎熱，穿一些寬松透氣的棉質(zhì)衣物可以減少出汗，同時(shí)出汗后要及時(shí)清洗皮膚，用偏涼的水把皮膚清理干凈，這樣可以有效預(yù)防皮炎發(fā)生。
2. 多喝水：夏天出汗多，平時(shí)要多喝水，喝水可以稀釋汗液里的化學(xué)成分的濃度，從而減少汗液對(duì)皮膚的刺激，防止夏季皮炎的發(fā)生。
3. 避免頻繁外出：在高溫天氣下應(yīng)盡量待在室內(nèi)，如果要出門(mén)最好做好防曬措施，如撐遮陽(yáng)傘、戴帽子、穿防曬衣等。
4. 注意飲食：夏天的飲食應(yīng)該清淡，要多吃一些有清熱解暑、生津止渴作用的食物，如西瓜、冬瓜、蓮藕、馬蹄、絲瓜、哈密瓜、火龍果、蓮子、百合、金銀花茶、菊花茶等等。同時(shí)應(yīng)避免食用辣椒、辣醬、酒、羊肉、狗肉等辛辣燥熱的食物。
5. 避免用熱水燙洗患處：熱水燙洗患處會(huì)使皮膚更加瘙癢，加重癥狀。
6. 使用空調(diào)除濕：潮濕悶熱的季節(jié)可以啟用空調(diào)除濕，以免身體出汗過(guò)多引發(fā)皮炎。
