骨膜軟骨瘤預(yù)防
1. 維持理想的體重;
2. 攝入多種食物;
3. 每天飲食中包括多種蔬菜和是水果;
4. 攝取更多的高纖維食物(如全谷麥片豆類蔬菜水果);
5. 減少脂肪總攝入量;
6. 限制酒精類飲料的攝取;
7.限制腌制熏制及含亞硝酸鹽類食品的攝入。
8.加強(qiáng)營養(yǎng),選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉,富含維生素A、B、C的新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。