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膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損...(膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損... )

別名:
傳染性:
無(wú)傳染性
治愈率:
85%
多發(fā)人群:
運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者、老年人
發(fā)病部位:
膝部
典型癥狀:
膝關(guān)節(jié)疼痛 韌帶斷裂 關(guān)節(jié)疼痛 膝關(guān)節(jié)腫脹積血
并發(fā)癥:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷
是否醫(yī)保:
掛號(hào)科室:
骨科
治療方法:
微創(chuàng)治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療

膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損...應(yīng)該如何預(yù)防?

  第一、運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。

  第二、不要在疲勞狀態(tài)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣反應(yīng)遲鈍,動(dòng)作不容易協(xié)調(diào)。

  第三、加強(qiáng)下肢力量的練習(xí),保證膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定和靈活。

  第四、在運(yùn)動(dòng)中,要防止粗野動(dòng)作造成意外損傷。

  第五、注意膝關(guān)節(jié)的保暖,每天可定時(shí)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的熱敷和按摩。

  第六、避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度勞累,盡量不要做膝關(guān)節(jié)的下蹲運(yùn)動(dòng)。

  第七、身體過(guò)于肥胖者應(yīng)減輕體重。

  第八、進(jìn)行體育鍛煉時(shí)應(yīng)避免超負(fù)荷。

膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損...相關(guān)醫(yī)生

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  • 江蓉星,主任醫(yī)師
    江蓉星 主任醫(yī)師
    未開通
    成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 骨關(guān)節(jié)炎、筋傷、內(nèi)傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、股骨頭缺血性壞死、骨折、脫位、骨質(zhì)疏松、各種骨病及其痛癥。擅用經(jīng)方與驗(yàn)方辨證治療疑難雜癥。

  • 周學(xué)龍,主任醫(yī)師
    周學(xué)龍 主任醫(yī)師
    未開通
    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 骨科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 擅長(zhǎng)治療1.脊椎性疾?。喝珙i(腰)椎骨質(zhì)增生、各類頸肩腰腿痛、頸(腰)椎間盤突出癥,強(qiáng)直性脊柱炎;2.脊柱相關(guān)疾病:如頭昏頭痛、胸悶心悸、腹痛胃脹、泄瀉便秘、陽(yáng)痿早泄等;3.骨關(guān)節(jié)疾?。喝缢闹钦?、關(guān)節(jié)脫位、股骨頭缺血壞死等;4.陳舊性軟組織損傷:如肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、足跟痛等。

  • 湯勇智,主任醫(yī)師
    湯勇智 主任醫(yī)師
    未開通
    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 頸肩腰腿痛、椎間盤突出、脊柱脊髓損傷、脊柱結(jié)核、腫瘤、畸形、骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭缺血壞死等方面疾病的診治,并且在脊柱、關(guān)節(jié)微創(chuàng)領(lǐng)域積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

  • 何升華,主任醫(yī)師
    何升華 主任醫(yī)師
    未開通
    深圳市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 精于中醫(yī)正骨手法,中西醫(yī)結(jié)合診治骨傷科疑難病癥,股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松癥治療。擅長(zhǎng)脊柱外科、創(chuàng)傷骨科、骨關(guān)節(jié)微創(chuàng)外科手術(shù)治療,經(jīng)皮椎間孔鏡(PELD)微創(chuàng)手術(shù)治療腰椎間盤突出癥,MED微創(chuàng)治療頸、腰椎退變性疾病,脊柱脊髓神經(jīng)損傷手術(shù)治療,肩、膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù),肩、髖、膝人工關(guān)節(jié)置換術(shù),骨盆、髖臼骨折及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折微創(chuàng)手術(shù)治療。

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