灰指甲一般護(hù)理
灰指甲護(hù)理
灰指甲的發(fā)病率在淺部真菌病中占10%以上，比較常見(jiàn)，該病病程十分緩慢，具有傳染性，如不及時(shí)治療，可自身漫延累及所有指甲或傳染他人，并嚴(yán)重影響美觀。故早期進(jìn)行治療很關(guān)鍵，此外還應(yīng)注意做好灰指甲的護(hù)理。怎么做好灰指甲的主要應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
預(yù)防灰指甲要慎做美甲
一、早發(fā)現(xiàn)早治療
真菌感染早期，在甲板上出現(xiàn)白色或污黃色的小點(diǎn)、小片，指甲變色失去原有光澤，表面出現(xiàn)凹陷時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)。早期治療也可以避免連累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。
二、保持環(huán)境清潔干燥，預(yù)防潮濕
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，空氣對(duì)流，降低室內(nèi)濕度。同時(shí)要積極治療手足癬、體癬及股癬，這是預(yù)防指、趾甲癬的最佳措施。做好消毒隔離工作。在日常?；钪?，注意個(gè)人衛(wèi)生養(yǎng)成，毛巾、拖鞋、臉盆等個(gè)人衛(wèi)生用品應(yīng)專人專用，定期進(jìn)行消毒，避免與家人交叉使用。盡量避免去衛(wèi)生條件差的公共澡堂或浴足堂，以免被傳染。
三、慎做“仿真”美甲
因?yàn)樵诿兰椎倪^(guò)程中，要用銼刀挫薄真甲，然后再籽“仿真甲”粘貼上去，挫甲會(huì)損傷真甲的表層，同時(shí)也給真菌的入侵提供了便捷的途徑。因此，年青愛(ài)美的女士在接受外觀美麗的“仿真甲”時(shí)，應(yīng)考慮到是否會(huì)對(duì)自己的指甲造成傷害。
隨著人們自身生活質(zhì)量的不斷提高，現(xiàn)代醫(yī)療水平的不斷發(fā)展，甲真菌病并不是不治之癥，人們應(yīng)走出不可治愈的誤區(qū)，養(yǎng)成良好的日常衛(wèi)生習(xí)慣，有效預(yù)防灰指甲的發(fā)生。
危害
1.真菌可產(chǎn)生約150種不同毒素，有不少毒素可致癌且毒性極強(qiáng)，如霉菌中黃曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化鉀還毒幾十倍，灰指甲是強(qiáng)致癌物。
2.灰指甲影響人整體美觀，危害健康，損害自身形象。
3.灰指甲給工作生活帶來(lái)不便，如握手、端茶、傳遞物品、走親訪友等，他(她)人都不愿與之接觸。
4.灰指甲導(dǎo)致手、腳指(趾)頭畸形比較常見(jiàn)，導(dǎo)致截肢也有報(bào)道。
5.灰指甲易感染家人和朋友，家人親友常因換鞋、手腳接觸及共用生活用品。
6.灰指甲易導(dǎo)致各種真菌感染，形成手足癬、體癬、股癬、丹毒等嚴(yán)重皮膚病。
7.灰指甲是導(dǎo)致一些惡性腫瘤產(chǎn)生的原因。醫(yī)學(xué)家從麥格發(fā)癬菌中提出了一種有致癌作用的“黃色麥格尼發(fā)癬菌素”，用小孢子菌屬的菌株提取物注射給小白鼠后分別發(fā)生惡性肉瘤、乳腺瘤、白血病或肺腫瘤，其總發(fā)生率高達(dá)52.8%;毛癬菌屬菌株的提取物也能引起小白鼠發(fā)生上述4種惡性腫瘤，總發(fā)生率為36.6%;絮狀表皮癬菌提取物注射小鼠后4種惡性腫瘤發(fā)生率之和為22.6%。毛癬菌屬、小孢子菌屬及絮狀表皮癬菌是在我國(guó)引起各種癬病最常見(jiàn)的致病菌;這些研究結(jié)果都促使我們應(yīng)重視各種真菌給人們帶來(lái)嚴(yán)重的危害。
8.女同志患灰指甲有95%可傳染成霉菌性、念珠球菌性等嚴(yán)重婦科疾病。
9.甲真菌(灰指甲)不但傳染、危害皮膚組織，也同樣入侵人體內(nèi)部器官，甚至導(dǎo)致死亡。
四、灰指甲在何種情況下最易復(fù)發(fā)?
一般促使再感染的因素大致有以下幾個(gè)方面：
(1)感染：
灰指甲治愈，但沒(méi)有同時(shí)治愈手足癬，導(dǎo)致指(趾)再度被感染，是造成甲癬復(fù)發(fā)的重要因素。
(2)鞏固：
有的患者，在指(趾)甲快完全恢復(fù)正常形態(tài)時(shí)，即以為徹底治愈，便停止了用藥，沒(méi)有鞏固用藥一段時(shí)間，也會(huì)產(chǎn)生復(fù)發(fā)。
(3)甲營(yíng)養(yǎng)不良：
因患有其它疾病等原因，引起甲營(yíng)養(yǎng)不良，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，而使灰指(趾)甲復(fù)發(fā)。
(4)外傷：
再次外傷引起致病真菌侵入甲板引起復(fù)發(fā)，這種情況一般較少。
(5)化學(xué)物質(zhì)刺激：
長(zhǎng)期接觸汽油、油漆、洗滌劑和強(qiáng)堿性肥皂等物質(zhì)，改變了正常皮膚甲板表面的酸堿度和防御能力，而導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
五、哪些人易感染灰指甲？
1、不注意個(gè)人衛(wèi)生;
2、長(zhǎng)期與水或化學(xué)物直接接觸;
3、營(yíng)養(yǎng)不良者;
4、指甲受外傷或沖擊，可能導(dǎo)致真菌侵入的缺口;
5、經(jīng)常與灰指甲患者接觸;
6、手足癬、乾癬、濕疹、扁平苔癬、牛皮癬等皮膚病可能伴發(fā)灰指甲
補(bǔ)充：腳部指甲長(zhǎng)期受到外力擠壓導(dǎo)致灰指甲
許多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的習(xí)慣，切不知道，長(zhǎng)期穿高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋，將增加感染灰指甲的幾率。
由于高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋構(gòu)造問(wèn)題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，5指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現(xiàn)象出現(xiàn)，當(dāng)指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。
建議廣大朋友，如果工作或生活中無(wú)特殊需要，請(qǐng)適時(shí)地放松腳部，減少患病幾率。
六、五大錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
“灰指甲只是外觀不好看而已?不治療也沒(méi)事?”、“吃口服抗菌藥會(huì)傷身嗎?”、“美甲和灰指甲有關(guān)系嗎?”、“拔掉壞的指不就可以治療灰指甲?”，類似于這樣的問(wèn)題常常困惑著灰指甲患者。
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)民眾對(duì)于灰指甲這個(gè)常見(jiàn)疾病的認(rèn)識(shí)存在種種誤區(qū)，為了指導(dǎo)患者正確認(rèn)識(shí)灰指甲，解除灰指甲的困擾，真菌權(quán)威專家總結(jié)患者的五種誤區(qū)并進(jìn)行了明確的解答：
患者誤區(qū)一、
灰指甲只是外觀不好看，不治療沒(méi)關(guān)系。
灰指甲是一種傳染性疾病，不僅會(huì)傳染給家人、朋友，還會(huì)引起腳氣。另外，灰指甲還會(huì)給人不衛(wèi)生的感覺(jué)，造成患者社交上的尷尬，譬如手有灰指甲而不敢和他人握手，或是無(wú)法從事某些會(huì)曝露手的工作，尤其像接待員、服務(wù)員……等等。
患者誤區(qū)二、
口服抗菌藥有效但傷身，外用藥不傷身但沒(méi)效果。
實(shí)際上，口服抗菌藥治療灰指甲的效果并非百分之百，據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，其治愈率從40～70%都有，且服藥時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)肝腎的毒副作用非常大，不宜長(zhǎng)久服用。一般的外用藥物只要可以穿透指甲的致密角質(zhì)層，藥效能作用于甲床，就能有效治療灰指甲。
患者誤區(qū)三、
美甲和灰指甲無(wú)關(guān)。
美甲可能引起灰指甲。過(guò)多的化學(xué)品會(huì)讓指甲組織不斷受異物所侵蝕，造成指甲愈來(lái)愈脆弱，此時(shí)霉菌就會(huì)伺機(jī)而動(dòng)，引起灰指甲。另外，常常彩繪和常用去光水都有可能會(huì)讓指甲變形變質(zhì)，甲床發(fā)炎，最后變成灰指甲。
患者誤區(qū)四、
腳氣會(huì)傳染，灰指甲不會(huì)傳染。
引起灰指甲的真菌菌種和腳氣的是一樣的。平時(shí)家庭共用的物品，若全家一起用，可能會(huì)把灰指甲的真菌傳染給家人，造成腳氣或是灰指甲。另外，若是全家的襪子混在一起洗，或穿共用的拖鞋、共用的浴巾等等，都是會(huì)相互傳染。
患者誤區(qū)五、
拔掉壞的指甲，可以治療灰指甲。
灰指甲多是由于真菌感染引起的，拔甲只能清除掉指甲上面的真菌，甲床上的真菌并沒(méi)有殺死，且很多真菌孢子處于休眠期，很容易蘇醒，長(zhǎng)出來(lái)仍然是灰指甲。
七、灰指甲易感人群
灰指甲易感人群，了解灰指甲易感人群，對(duì)于預(yù)防和原理灰指甲有很大的幫助，下面為灰指甲易感人群：
1、不注意個(gè)人衛(wèi)生。
2、長(zhǎng)期與水或化學(xué)物直接接觸。
3、營(yíng)養(yǎng)不良者。
4、指甲受外傷或沖擊，可能導(dǎo)致真菌侵入的缺口。
所以，在日常生活中，這些人一定要注意預(yù)防灰指甲。
八、“灰指甲”患者4大注意
1 警惕病變!
引起指甲改變的原因有很多，不能認(rèn)為指甲有病都是甲真菌病。但有一點(diǎn)應(yīng)掌握，即甲真菌病的發(fā)病往往從一個(gè)指(趾)甲開(kāi)始，而后逐漸波及其他指(趾) 甲。如果十個(gè)手指甲或腳趾甲同時(shí)發(fā)病，則往往是全身性疾病的一種表現(xiàn)，需要迅速?gòu)夭樯眢w。
2 及時(shí)治療!
最好選擇一年中的四月至九月治療，萬(wàn)物生長(zhǎng)在春夏季是最旺盛的，指甲也是這樣，在這個(gè)季節(jié)選擇適合自己的有效治療方法可以縮短三分之一的治療時(shí)間，將治療對(duì)患者的影響減到最小、費(fèi)用降到最低。
3 注意家人之間交叉感染
6月以后天氣潮濕炎熱，尤其是南方的天氣很潮濕，正是霉菌繁衍和侵襲人體的大好時(shí)機(jī)!要特別注意細(xì)菌的交叉感染。比如霉菌交叉感染導(dǎo)致了甲真菌病，容易導(dǎo)致高度的家庭傳染率，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)約有三成的甲真菌病患者家屬，也有不同程度的足部霉菌感染現(xiàn)象。專家說(shuō)，人們往往忽略甲真菌病的嚴(yán)重性，在門(mén)診治療身體其它部位的霉菌感染時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)手腳患有甲真菌病，其中許多的患者的感染源來(lái)自于自己的家人。
4 感染后不要自己治療
甲真菌病是一種慢性的真菌感染，需要積極的治療，如果沒(méi)有積極治療，受害的或許不只是自己一個(gè)人，切不可看到自己的手指甲、腳趾甲發(fā)生變化后便自行使用老姜、茶葉水、精油或泡醋來(lái)治療，不但浪費(fèi)金錢與時(shí)間，更容易提高更嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生的機(jī)率。
