慢性單純性鼻炎一般護(hù)理
一、注意事項:
1、冷熱交替不劇烈:
不要長時間待在過冷的空調(diào)房,進(jìn)出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。
2、冰涼飲料不過飲:
炎熱的夏季,一看見“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。
3、刺激食物不過食:
炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌漬物、咖喱等。
4、游泳防止鼻感染:
夏季鼻炎患者游泳時要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣,入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳,均應(yīng)用口吸氣,用鼻呼氣。出水以后,如果鼻內(nèi)有水,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運動,同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
5、鼻塞不可強擤鼻:
鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
6、小病不要拖:
有病不要拖,一定要積極治療。