痰熱咳嗽的日常護理需要注意以下幾點:
1. 飲食護理:禁食辛辣、刺激性食物,多食富含維生素的蔬菜和水果。同時,應(yīng)給予足夠熱量的飲食,適當增加蛋白質(zhì)和維生素,避免油膩、辛辣刺激的食物,并給予充足的水分。
2. 保持室內(nèi)空氣清新:維持室溫18~20°C和濕度50%~60%,注意通風,避免室內(nèi)空氣過于干燥。
3. 促進有效排痰:可以進行深呼吸、有效咳嗽、胸部叩擊等措施,幫助痰液排出?;颊弑M可能采取坐位,先進行深而慢的腹式呼吸5~6次,然后深吸氣至膈肌完全下降,屏氣3~5秒,繼而縮唇,緩慢地經(jīng)口將肺內(nèi)氣體呼出,再深吸一口氣屏氣3~5秒,身體前傾,從胸腔進行2~3次短促而有力的咳嗽,同時收縮腹肌,或用手按壓上腹部,幫助痰液咳出。
4. 維持良好生活環(huán)境:避免誘因,注意保暖,保持舒適體位。采取坐位或半臥位有助于改善呼吸和咳嗽排痰。
5. 注意口腔清潔:保持口腔清潔,有加重或長期咳嗽不愈、痰中帶血情況時請及時就醫(yī)。
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